Question

19-05-2012

Здравствуйте. Моя проблема в том, что я совершенно не умею общаться. Я решительно не понимаю, о чем можно разговаривать с людьми.
Вообще, чтобы начать с кем-то разговор, мне требуется большое усилие, я очень неуверенна в себе. И, думаю, часть проблемы как раз-таки в том, что я не могу придумать ни одной темы для разговора. Ладно, я с кем-то познакомилась, а что дальше? Дальше говорит по большей части мой новый знакомый, пытаясь меня разговорить, я судорожно пытаюсь придумать, что бы такого сказать, в голове - исключительнейшая пустота, я неловко похихикиваю, поддакиваю, и, разумеется, мой собеседник теряет ко мне интерес. Каждый разговор заканчивается примерно так: "ну ладно, давай, мне пора..." И все. И в лучшем случае мы потом просто здороваемся, как случайные знакомые, коими мы по сути и являемся. А я так хочу иметь друзей! У меня есть одна подруга - с ней мне обычно не надо думать, что сказать, все происходит стихийно, но в последнее время мы отдаляемся друг от друга, и нам тоже приходится подолгу думать, что бы еще сказать. Может, дело еще в том, что мы очень разные - она очень активная и ответственная, постоянно в заботах, занимается спортом, у них с мамой огромные огород, в котором она целыми днями работает, она ходит за покупками, в общем, на ней все дела. Я - типичный домашний ребенок, к тому же несколько ленивый: предпочитаю сидеть дома, вязать, читать, рисовать.
Но в последнее время мне очень часто хочется куда-нибудь выйти, погулять с кем-нибудь. Но я знаю, что для меня это абсолютно невозможно - пойти гулять мне попросту не с кем. В классе я отдельно ото всех, и в этом виновата только я сама. Все интересные вещи, о которых я могла бы поведать, вспоминаются только после разговора. Во время него я не могу сказать совершенно ничего интересного, не могу даже поддержать уже начатый разговор, все то, что я говорю, глупо и неинтересно - я и сама это понимаю. Завидую людям, которые могут общаться, не вбивая в яндексе запросы вроде "о чем говорить с..., и не заучивая списки тем для разговора. Я читаю разные смешные истории, чтобы потом, при разговоре, иметь возможность их рассказать. Но талант рассказчика у меня совершенно отсутствует, и все, что я рассказываю, будь это какая-нибудь история или же просто мои собственные мысли, встречается гробовым молчанием.
Извините за путаный вопрос - я уже упоминала, что способность описывать и рассказывать что-либо у меня начисто отсутствует.

Вопрос от: Лиля; Возраст: 14

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

12-02-2012 Я не умею свободно общаться с людьми

16-12-2010 Не умею общаться с людьми. Не умею.

04-08-2009 не умею общаться с людьми:((

Алла Владимировна Саенко · Answer 1 · 2012-05-19 22:43:12

А как начать делать то,что не умеешь?Ответ прост и банален - тренироваться."Список тем" вполне можно складывать действительно до,в виде таких домашних заготовок.Рассказывание историй тоже вполне может подлежать "обкатке".Вы же не говорите о том,что в принципе не сможете освоить эти вещи - вы говорите о том,что нет легкости и спонтанности.Ну и ладно,придите к легкости через усилия.В конце концов,вам важен результат?
Могу еще предположить - нередко пустота в голове проистекает от желания сказать что-то особенно выдающееся.Тогда человек как бы соотносит то,что мог бы сказать.с высоким идеалом того,что он от себя требует,и почти готовое высказывание настолько не выдерживает конкуренции с идеалом,что даже до сознания не доходит.Выход опять же прост и банален - нужно решиться на спонтанность,не боясь каких-то глупостей.Ну,брякнете что-то не то -думаете,это кого-то сильно поразит?Уж не сильнее,чем ваше напряженное молчание в ответ...

Елена Николаевна Ищенко · Answer 2 · 2012-05-20 08:28:47

Лиля, обратитесь за очной консультацией. Попробуйте в личной терапии проработать этот вопрос. У Вас сейчас период "выхода из родительского гнезда", а Вы пока в состоянии остановки. Как у Вас с родителями, можете ли Вы с ними говорить то что хотите, даже если это кардинально не соответствует их мнению, можете ли сама делать выбор в чем-то, есть ли у Вас возможность в семье дискутировать по какому-то поводу, не напоровшись на гнев родителя. Если да то кого именно. То что у Вас нет практически друзей говорит о том что Вам "опасно" делать выбор в сторону сверстников, Вам нужна значимая фигура, родитель, преподаватель например. Вам конечно обеспечили родители зону комфорта, заботятся, переживают за Вас, но Вы уже подрасли и дабы не "застрять" в состоянии ребенка на остальную часть жизни нужно из этой зоны комфорта выходить, постепенно, желательно под руководством опытного психолога.