Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 49 минут тому: «Добрый день. У вас есть фантазии (желания) про безопасность (близость) и про небезопасность (отдельность), недоверие. Но, соответствено, возможно, если у Вас есть страх остаться од»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 1 час тому: «цитата: «Потому что изначально я себя зарекомендовала такой личность ( покладистой, безотказной, неконфликтный)» Обычно на безотказных, неконфликтных и покладистых начальство езди»
Віталія Юріївна Мельник
Віталія Юріївна Мельник 2 часа тому: «Добрий день. Яке у вас питання до психологів сайту, уточніть, будь ласка»
Вопрос от: ЛераЛера Возраст: 17

Как победить пустоту

Здравствуйте, если это возможно, то помогите, пожалуйста. Уже очень давно я испытываю чувство пустоты. Одиночества. Сейчас школьные каникулы, поэтому практически целые дни я нахожусь дома (мне редко разрешают гулять), и живу я тоже далеко от центра города. Только когда приезжаю в город - встречаюсь с подругой, или просто - когда вокруг много людей, мне хорошо. Я не выношу одиночества - мне нечем себя занять, становиться скучно и хочется плакать.
Иногда я закрываю глаза и уши, чтобы не видеть и не слышать ничего, и кажется, что я совсем не одинока. Наверное, из-за "малого" пространства.
Скажите как это побороть? Мне надоело такое угнетённое состояние. Я боюсь, что не смогу с ним справиться.
Нравится: 1 из 1
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте, ЛераЛера!
Да, если ничего не изменить, то можно с этим и не справиться.
Но изменить нужно ИМЕННО вам, не ожидая милости от кого-то "доброго". А вы ожидаете.
Вам уже 17 - а вам редко разрешают гулять, не странно ли? Вы не самостоятельны, у вас жёсткие, контролирующие и подавляющие родители? Кто это будет менять кроме вас? За свободу и самостоятельность ТОЛЬКО БОРЮТСЯ И СРАЖАЮТСЯ, а не ждут разрешения. Или тогда вы - маленькая девочка и в 20, и в 30, и в 40 ...
Вас радует такая перспектива?

У родителей мало к вам внимания и понимания, уважения к вашим интересам и потребностям, они не умеют вас любить так, как это положено...и ждать, что они изменятся - глупо. Меняться можете только вы - стать более сильной, независимой, интересной и живой.
Это ТОЛЬКО В ВАШИХ РУКАХ!
...
Не надо ни с чем бороться в себе. Надо обратиться к специалисту и разобраться с этим страхом (корни его, безустовно, в семье и семейных отношениях). А пока будет идти прояснение, спланировать время так, чтобы постоянно чем-то заниматься и быть с людьми. Лучше всего, либо обучаться чему-то в группе (рисование, танцы и проч), либо заняться благотворительностью (стать волонтером какой-то общественной организации), помогать людям, стать нужной.
...
Екатерина Анатольевна Штефан — психолог
Екатерина Анатольевна Штефан психолог

Психолог больше не активен на сайте

Лерочка!
Очень вам сочувствую, потому как отчетливо помню свое такое состояние в этом же возрасте. Причем я то жила чуть не в центре города, и сверстников, живших рядом было достаточно...Получается, одиночество не всегда от недодстатка людей рядом, скорее от неумения строить отношения.
И прежде всего рекомендую начать пробовать их строить с родителями: поговорите с ними, объясните,как вам важно общение,откройте свое чувство одиночества им,попросите отпускать вас чаще на условиях всех устраивающих.
Еще есть телефон и интернет. Это конечно не то, что лучше чем ничего. Есть разнообразные форумы по интересам. Также звоните подругам, говорите, обсуждайте что-нибудь, делитесь впечатлениями и тп.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Спасибо большое всем!
Да, я уже разговаривала с родителями, точнее с мамой - она у нас всё решает. Но даже после разговора, всё стало как раньше. У меня властная мать и вряд ли она прислушается к ребёнку. Она решает всё сама: кем я буду, с кем буду гулять и т.п. Я могу решать свои проблемы и дела, но только когда они не касаются её. Всё, что не касается её - моё.
Спасибо ещё раз! Я заранее теперь с ней договариваюсь, чтобы поехать в город и погулять с друзьями :)
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?