У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

автор запитання 1 година тому: «Уже дошло до того, что не могу купить себе еды в магазине. Очень сильное чувство, что я этого не заслуживаю, не достоин. Физически рука не поднимается потратить на себя хоть копейку..... Меня хватает»

можно ли что нибуть предпринять

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » можно ли что нибуть предпринять
здравствуйте меня зовут Женя,мне 23 года.помогите разобраться,как найти тормоза что бы остужать свой пыл,я очень вспыльчивый,хватает мелочи что бы поругаться,изи этого на днях ушла девушка с которой были почти два года,я понимаю что я инециатор конфликтов.когда мне что то не нравиться сразу как пелена перед глазами становлюсь злым и не управляемым,а если что-то сказать так вообще начинаю кричать.помогите советом,как самому себя научиться опускать,успокаеваться.мне это самому не нравится,я понимаю что могу вернуть отношения с бывшей,чого я очень хочу!!!!к тому же я такой человек,она мне давно говарила,Женя хватит ругаться и прикалёбываться,мое терпение лопнет и я уйду,но я это воспренимал в штыки,думая что она не ценит отношение,а на самом деле мне надо было просто зделать не много больно наверно что бы я задумался,и поня куда же я пру!!!помогите найти это тормоз от которого при возникновении конфликта злоби и ненависти я мог себя останавливать.
Вопрос от: ; Возраст: 23



консультация психолога
Вы действуете таким образом.что сами себе не рады,но это же не вчера началось,и даже не позавчера,в этих реакциях проявляется ваша жизнь и личность.Плохая новость - в момент это вряд ли удастся разрулить,это требует работы с психологом.Хорошая новость -это то,что вы понимаете,что стоит измениться и хотите этого.Выскажу версию,что в свое время ваша вспыльчивость была способом устоять перед каким-то давлением,способом сохранить самоуважение.Теперь ситуция другая(отношения с девушкой),а способ тот же.В результате вы мощно отмахиваетесь от человека.который и не думал на вас нападать,и это может причинить ему(ей) боль.Вы как будто все время размахиваете вырванным с корнем деревом,а в ситуации нужна,к примеру,мухобойка.И вопросов тут море - например.умеете ли вы выражать свое недовольство разными способами и до того,как от него уже в глазах темно?Кроме того,иногда человеку труднее себя "поймать"(но все же возможно!),если он перенес черепно-мозговую травму или заболевание,связанное с мозгом.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.


Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Катерина
психолог Олександра
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr