Question

16-05-2013

Доброго времени суток!Пожалуйста,помогите советом в следующей ситуации: молодой человек(уж не знаю мотивации данного поступка ввиду неловкости обсуждения оного) решил,так сказать,проверить мою сумку пока я спала и нашёл там странички из личного дневника,который я вела полгода примерно,закончив вносить записи год назад.Информация,содержащаяся там,предназначалась исключительно для собственного прочтения,т.к записи я вносила с целью расставить мысли по местам,когда голова совсем забита была всем навалившимися ситуациями.То,что было там написано,всегда хранилось исключительно в моей голове,я даже ни с кем не делилась никогда)А тут он так грубо вторгся в столь личное пространство,что сейчас ощущение,что мне залезли в душу,перевернули всё там вверх дном,не считая стыда и нарастающего чувства вины(про молодого человека там тоже было написано).Утром он сказал,что прочитал мои записи,я решила свести всё на "само собой разумеющееся",сказала,что у меня нет секретов,прочитал,значит прочитал.Конечно это было сказана только для того,чтобы не обсуждать написанное.Прошло 3 дня,я решила подождать,может со временем забудется.Он не говорит об этом вообще,более того,он стал более внимательным.Но,чувствую,не получится.Мне стыдно смотреть ему в глаза каждый день,я не могу вести себя естественно,чувствую себя виноватой.Скажите пожалуйста,преодолим ли этот барьер и если да,то что нужно для этого сделать?Я стараюсь не принимать столь важных решений,находясь под влиянием эмоций,поэтому оценивать ситуацию объективно мне сейчас трудно.

Вопрос от: Squirrel5; Возраст: 22

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Елена Шпундра · Answer 1 · 2013-05-16 09:22:38

Смотрите, в ваши личные вещи залезли, ваши личные записи прочли, т.е. ваш границы нарушили даже не один, а два раза.
У вас есть чувства в связи с этим, но вместо того чтобы их выразить, хотя в том что сказать МЧ "как ты посмел?", вы улыбаетесь ему, типа "ок милый, все в порядке", а нас спрашиваете "как преодолеть это барьер". Этот вопрос нужно прочитать так "помогите, психологи, половчее и поприятнее "кушать" обиды".

Почему вы так с собой обращаетесь?

Я понимаю, когда в супружеской жизни мужья-жены лазят по телефонам, перепискам и т.д. Это не норма тоже, но такие поступки хотя бы понятны. Люди как могут борются за свою семью. А вы чего? Вы за что боретесь?

Виктория Михайловна Большакова · Answer 2 · 2013-05-16 10:20:42

Смотрите, Вы столкнулись с очень сильными переживаниями, такими как стыд и вина. Можно проживать эти эмоции самостоятельно,а можно проживать их ПРОЯСНЯЯ отношения. И тогда уже не будет потребности в проживании стыда, а вина трансформируется во взаимную ответственность, которая обычно прекрасно делится, при этом извлекаются уроки, восстанавливаются границы и усваивается опыт.
Вы можете прояснить отношения в кабинете психолога или рядом со своим парнем.

Личные записи