мучаюсь от любви

Здравствуйте, ирина.
Сочувствую вам.
ВЫ спрашиваете, есть ли какие-то действенные способы разлюбить парня.
Такие способы есть. Это интересный и довольно энергоемкий процесс. Потребуется время, усилия и мотивация. Если у вас все это есть - тогда получится.
Что будете делать, когда разлюбите его?

Ирина, здравствуйте.
Давайте не будем говорить о том, кто недосягаем. Хотя это спорный вопрос...
Давайте поговорим об отношениях? Об этих призрачных, 10летних отношениях, об этом романе со своей фантазией. Чем они Вам так ценны? Чем Вы ежечасно в них вкладываетесь? Что произойдет если Вы наконец вернете себя себе?

В каких еще ситуациях Вы чувствуете себя свободной?

Еще раз убедилась что работать в инете равно из пушки по воробьям.
У Вас патология контакта. Вы просто обязаны себе идти с этим к специалисту, и в контакте с ним научиться разрушать фигуры своей привязанности.
Это не сложно. Этот навык просто нужно натренировать. К сожалению в онлайне это сделать невозможно

Переживания, которые вы описываете, похожи на переживания ребенка, который боится сделать больно своей маме. И переживает, что почти любое его действие обидит маму. И мама либо разрушится - не выдержит такое действие, либо весьма разозлится - и бросит вас, оставив в одиночестве.
Поэтому надо "прощать" маме все-все и стараться предугадать любое ее желание, забыв про свои желания.
Есть еще один момент. Мама не просто уйдет ил забудет - она уйдет к другому ребенку, другой девочке, которая лучше вас.
Хм... речь ведь идет о парне. Тогда возможна вариация.
Например - речь об отношениях с отцом.
Или - об отношениях с самой собой, с той своей частью, в которой вы так нуждаетесь. Без который вы не ощущаете себя целостной и способной конкурировать с другими соперницами. Которая является "основной" вашей частью... А без нее - любая ваша инициатива будет наказуема.
Можно было бы еще пофантазировать на эту тему, но... лучше не фантазировать, а проработать, разобраться в происходящем в терапии.
Это ужасные переживания.
Вам бы самой хотелось бы, чтобы парень к вам относился также, как вы сейчас к нему? Или вам хотелось бы более равных отношений?
И все же - не могу отделаться от ощущения, будто речь идет о важном взрослом (родителе), который вас оставляет...

Вот цитаты из ваших постов. Обычно здесь пишут именно о том, что важно, что волнует, что вызывает эмоциональные переживания в которых затрудняются найти выход.
--
1. Парни в мою сторону даже не смотрят.
2. Я сыпала ему комплименты,поддерживала его всячески.А потом он отдалился резко.
3. очень очень боюсь обидеть его, а это очень легко сделать

Конечно, вас ранит то, что у него есть свои чувства (а ваши остаются не разделенными). И ранит то, что его чувства направлены на другую.
Но вы спрашивали - как разлюбить, каковы причины с вашей стороны. (где я прокололась.Может я уделяла... и далее по тексту) Поэтому я и написал возможные ответы на ваши вопросы.
Возможно, конечно, что я ошибся. Но вам так хочется верить именно в свою правоту.

Здравствуйте, Ирина!
Такие способы есть. Для начала перестаньте мониторить его страничку. Поудаляйте все фото и перестаньте о нём думать – как только мысль будет к нему возвращаться – тут же начинайте думать о чём угодно другом – интересном и важном для вас. И делайте так постоянно – по 100 раз на день. Трудно, но возможно.

То, что с вами происходит, называется «идеализацией» - идеальный и совершенно недосягаемый образ парня, мечты с ним соединиться. В основе этого невротического механизма – проблемные отношения с отцом. И поиск «идеального», а не живого и грешного, мужчины.
Потому, если серьёзно, то вам нужна очная психотерапия. Готовы прийти на консультацию?