ощущаю себя истеричкой!

Добрый день!я хочу обратиться к вам за советом,за помощью...Дело в том,что я сама по себе очень спокойный человек,иду на уступки и редко когда ссорюсь.Но сейчас я стала просто невозможной...стала очень нервной,вечно всем недовольной,устраивающей скандалы особой. А началось это буквально месяц назад.
Три месяца назад я начала встречаться с мальчиком,и мне он очень нравится(но отношения совсем не устраивают,он не проявляет ко внимания и у него нет такпх чувств,которые у меня к нему).Но он мне совсем не подходит,а я не могу себе в этомпризнаться.Наш образ жизни разный и я требую от него того,что он мне не может дать.Поэтому мы часто ссоримся,и вот он назвал меня истеричкой.на самом деле я согласна с этим. Я отвратно себя веду,мое настроение ниже нуля и мне совсем ничего не хочется. в вем причина моего негативного отношения ко всему?виноват ли мой друг(в основном я нервничаю только из-за него и наших отношений?)как стать более спокойной?и как спокойной относиться ко всему в окружающем мире!?мне начать пить валерьянку???
Может быть,моя ситуация покажется Вам смешной, но я хотела бы прочиттаь Ваши ответы.... может я зря волнуюсь?
Заранее спасибо!:)