Question

05-05-2014

Доброго времени суток.Прошу помощи.Мне 30 лет. 5 лет назад я вышла замуж за человека с которым встречалась 5 лет. через три месяца он сказал что нашел другую. я ушла к жить к маме. через два месяца мы сошлись и я забеременела,надо сказать что все эти полгода мы почти не разговаривали,не разговаривали о том что было, я не могла винила себя во всем и он почти не говорил. Я старалась делала все что бы было все хорошо но , не получалось. Он говорил что не может со мной жить. Я опять ушла к маме беременная. А через несколько дней увидела их вдвоем.C тех пор я живу с мамой. С тех пор как я ушла разговора у нас с ним практически не было , мы просто развелись и с ребенком он не общается. Сложно сказать что я пережила за это время,о чем передумала. Но в результате, сейчас я словно не живу а борюсь сама с собой. самый страшный результат всего этого в том что я стала не просто раздражительной и злой я стала дьяволом для своей семьи , все что не по мне выливается в ярость, на ребенка и маму. И сдержать я себя не могу. я ненавижу все и вся. Интерес к работе пропал, не понимаю друзей а они меня , память внимание все куда то пропало, с Мужчинами не знакомлюсь такое ощущение что они обходят меня стороной. Хотя я раньше была красоткой , сейчас не могу себя оценить адекватно. Не могу заниматься любимым делом так как найти его не могу. Жизнь превратилась в скачкообразные взрывы ярости с последующими переживаниями чувства вины перед мамой и ребенком,страхом просто страхом и усталостью. Страх кстати преследует меня с самого детства, хотя меня и лечили. Пью таблетки, делала уколы но все это не помогало.Читаю очень много литературы по психологии, эзотерике, медитаци и прочие практики пока ничего не помогает. Ищу выход и не нахожу. Знаю что надо к психиатру но тоже боюсь вдруг я совсем псих и мое место в больнице. Помогите.

Вопрос от: Elanor; Возраст: 30

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

06-05-2014 05:08:16Дополнение от автора

мы встречались пять лет, а фактический жили полгода

06-05-2014 05:13:36Дополнение от автора

Дело уже не в нем совершенно, его я не видеть не знать ничего о нем не хочу и то что мы расстались очень даже для меня хорошо. Я боюсь за маму у нее больное сердце и из-за моей злости ей всегда становиться плохо и за ребенка который вырастет дерганым, ребенок уже и так предпочитает время проводить с бабушкой. А самое плохое что я и рада чтоб меня оставили в покое.

06-05-2014 05:15:33Дополнение от автора

отдых кстати не помогает, все это я делала уезжала одна отдыхать

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

11-02-2014 личностный кризис

10-02-2014 Мотивация при преодолении кризиса брака 3 лет

14-12-2013 кризис

11-12-2013 Творческий кризис или что...

30-10-2013 Кризис в браке

28-10-2013 Кризис отношений или просто "перегорело" ?

06-10-2013 Жизненный кризис. Правильный и наискорейший выход

07-08-2013 Кризис в отношениях

17-06-2013 как преодолеть кризис в отношениях?

30-04-2013 Что со мной происходит?может это возрастной какой-то кризис?Или вообще расстройство?Как найти свой путь,свой Смысл жизни и понять чего я на самом деле хочу?

Вiталiй Олександрович Климчук · Answer 1 · 2014-05-05 21:20:25

Ви не псих :-)

А до психотерапевта я би сходив. Це схоже на ознаки депресії, і тут можна пробувати психотерапію, як правило, за 2-4 сесії можна досягти певного полегшення, а за сесій з 20 - її подолання (я маю на увазі роботу у когнітивно-поведінковій терапії). Інші методи - є інші стандарти й формати, але те, що з Вами - точно можна подолати! Тримайтеся! Важливо - Ви вже стали на цей шлях і шукаєте вихід!

Лилия Сергеевна Харитонова · Answer 2 · 2014-05-05 21:38:58

Лилия Сергеевна Харитонова 05-05-2014 21:38:58

Вы встречались 5 лет и потом жили с ним 5 лет?

👍 рекоммендовать:

Екатерина Вячеславовна Логинова · Answer 3 · 2014-05-05 22:31:22

Знаете, хочу сказать вам, что вы на самом деле ни в чем не виноваты, не виноваты, что он ушел к другой, не виноваты, что все не сложилось так как хотелось, несмотря на то, что вы очень много для этого сделали. Честно говоря просто хочется вас обнять и побыть рядом.
Вам очень нужен отдых, от всех, постарайтесь его реализовать хотя бы на 7-10 дней. Не пейте таблетки и уколы, они не помогают от душевных ран. Конечно, хорошо было бы посетить психолога и разобраться с агрессией, никаких предпосылок для клиники у вас нет. Необходимо просто разобраться с определенными проблемами.
Кстати о страхе: чего боитесь?

Дина Дмитриевна Каленская · Answer 4 · 2014-05-06 12:18:47

Здравствуйте, Elanor! Очень хочется Вас согреть.В этих отношениях,похоже, Вы исчерпали себя до дна.В Вас живет очень сильная боль,боль от утраты,от предательства.Пережить ее и освободиться возможно в контакте с тем,кому Вы доверяете.Сейчас,скорее всего Вы очень одиноки и не подпускаете к себе почти никого.Вопросы доверия к миру,близости,построения отношений лучше решать с терапевтом.

Павел Леонидович Басанский · Answer 5 · 2014-05-06 21:49:47

Здравствуйте, Elanor!
Перед психиатром неплохо было бы для начала посетить психолога. Потому как причинами Вашего состояния могут быть не столько психиатрические нарушения, сколько психологические факторы, такие как:
- внутренние конфликты,
- страхи,
- чувство вины (настоящее и внушённое),
- злость на себя и других,
- не прощённые обиды,
- личностная нереализованность.
Стоит разобраться в себе с помощью специалиста (очно, на консультациях, как вариант - скайп), который, в отличие от психиатра, не направляет в больницу. Самостоятельно Вы разобраться с собой уже пробовали. Это слишком сложно для любого человека, а тем более для того, кто попал в такую сложную ситуацию как Вы.
Удачи!