Question

19-07-2014

Добрый день.

Заметила за собой, что к концу длительного экзамена, теста перестаю нормально связывать слова в текст, так, что даже после повторного прочтения больших заданий, не всегда понимаю, о чём идёт речь. Особенно это проявляется, после устного или письменного счета.

Ещё во время теста сначала делаю всё очень быстро, как будто меня подгоняют, почерк хуже (хотя он у меня и так неустоявшийся), но если расслаблюсь, то не смогу уже больше собраться с мыслями (состояние похожее на прострацию). Только если пересдавать на следующий день. Это при том, что я медлительна в спокойной обстановке, особенно дома, что очень мешает.
Понимаю, что моя проблема не исключительна и подобное, есть у большого числа людей. Совершенно не знаю, почему мы таким или иным образом реагируем на стресс и тому подобное. Буду рада, если кто-то подскажет дополнительную литературу по моей проблеме.
Уважаю технические науки, но внимательность и собранность часто подводят. Помню, что в школе получала средние оценки из-за очень глупых ошибок (перепутала минус с плюсом, степень корня, не так прочитала задание, сделала наоборот, забыла доделать).

Что в таких случаях надо делать? Как себя тренировать?

Заранее спасибо.

Вопрос от: Катя; Возраст: 18

понравился вопрос?

21-07-2014 00:43:39Дополнение от автора

Говорите не поможет, да уж. Я так второй год в институт поступаю и не поступлю.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Илья Борисович Куценко · Answer 1 · 2014-07-19 20:44:22

Может удивитесь. Но это именно об этом:
Зигмунд Фрейд – Психопатология повседневной жизни
А особенности ЦНС и тому подобное - это долгая и нудная психофизиология, которая никому еще не помогла.

Илья Борисович Куценко · Answer 2 · 2014-07-21 12:18:23

Катя!
Один вопрос: самой немного вникнуть, разобраться в явлении.
Другой вопрос: исправление проблемы.
Тут заочной перепиской не сильно кто поможет. Как Вы сами считаете?
Вы видите проблему в ее ракурсах открытых для Вас. Причем, ключевой момент никогда не лежит на поверхности. Он всегда скрыт. И выявить его (по медицински - это значит поставить диагноз) по Вашему описанию - только версии можно строить.
Вот Вам и выбор предстоит: принимать серьезные меры по исправлению проблемы, либо ограничиться любопытствованием.
Вам решать...

Стресс, собранность и самоконтроль