Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 2 часа тому: «Приветствую! Отчетливо помню Вашу тему и все, о чем в ней шла речь. цитата: «Если честно, я часто думаю о том, что это всё скорее всего из-за того, что я не имею такого же опыта.»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 3 часа тому: «Вітаю! цитата: «Звинувачення чоловіка що не цінуємо що він робить» На жаль, історія про гроші, про вимагання вдячності, про звинувачення... і жодного натяку на любов, про уміння »
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 3 часа тому: «Вітаю! цитата: «Як мені налаштувати себе правильно? Я хочу змінитися, але не знаю як?» По всьому видно, дуже актуальні питання ставите перед собою - як налаштувати себе? Як зміни»
Вопрос от: Алина Возраст: 25

Что мне делать?

Помогите мне, пожалуйста я не могу больше так. Силы, терпение, надежды иссякли, похоже конец. Он бросил меня один раз. 6 месяцев я в ужасе живу. Периодами возвращался, что-то не нравилось и снова бросал ничего не успев выстроить заново. Вернулся снова. Я не могу ему открыться. Он мне не помогает, я боюсь, что снова бросит. Сказал со своим недоверием дождешься что я уеду навсегда. Снова угрожает бросить меня. У меня сбой в голове все болит и горит. Я такой адской боли еще не испытывала. Он пытался проводить со мной время, но я не слышала никогда "что я тебя больше не отпущу...либо я хочу всегда с тобой быть..."Мне казалось что он должен был понять, раз вернулся что-то...Но он ничего для меня не сделал - я не хочу какихто поступков, я хотела его искренних слов, что бы он захотел вернуть мое доверие. Мы не можем общаться как влюбленные я закрыта и боюсь, а он не собирается ничего делать что бы мне помочь, его раздражает моя закрытость и он идет на этот ужасный шантаж. Снова угрожает меня бросить. Я не вижу выхода. Я хочу просто прекратить боль.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог больше не активен на сайте

Он уходит, возвращается, опять уходит, Вы боитесь этого и не можете ему открыться, НО!!! снова и снова его принимаете и продолжаете ТАКИЕ странные и болезненные отношения...
Берёте за это на себя ответственность?

В этом и заключается выход для Вас - во взятии на себя ответственности за принятие решения продолжать с ним отношения не смотря ни на что (либо, наоборот, за непринятие решения расстаться с ним самой).

Если Вы ИЗБЕГАЕТЕ принимать решения для себя, то ВСЕГДА найдётся кто-то, кто сделает это за Вас. И тогда Вы точно будете жить не своей, а навязанной кем-то жизнью.

Хотели бы Вы, Алина, выйти из этого жизненного сценария?
Здравствуйте, Алина.
Ваш бойфренд уходит и возвращается, а Вы все терпите и терпите... Как будто не Вы вкладываете что-то в эти отношения, а они задают Вам ритм жизни, контролируют Ваши эмоции. Коллега выше четко описал, как вследствие избегания ответственности получается созависимость. Выход - осознать свою ответственность и принять то или иное решение. Я только добавлю, что самому это бывает сделать достаточно сложно, и поддержка психолога окажется очень кстати.
А теперь по существу. В Вашем сообщении я чувствую много усталости и...отчаяния? Силы иссякли, Вы живете в постоянном напряжении и еще Ваши слова "Я не вижу выхода. Я хочу просто прекратить боль". Но ведь психические силы не бесконечны! Из-за того, что условия отношений диктует Ваш МЧ, Вам остается только ждать его решений (ведь Вы внутренне принимаете такую позицию ожидания), и Вы вынуждены быть ко всему готовой в любой момент. Это выматывает. Вы постоянно чего-то ждете (поступков, слов), но ожидаемое не случается - а Вы все равно ждете. Вы как бы работаете на износ. В такой ситуации вполне закономерна и закрытость, и недоверие, и страх оказаться одной. Кажется, этот человек и эти отношения задевают в Вас что-то глубокое и очень важное, что заставляет Вас выстраивать свою жизнь в угоду другим и постоянно чувствовать боль. И я бы порекомендовала Вам задуматься о том, откуда такая тенденция, а также о психотерапии с надежным и понимающим специалистом. С душевной болью, когда она буквально затапливает, бывает очень сложно справиться в одиночку. Но и убежать от нее не получается. Можно попробовать прожить ее рядом с другим человеком, исследовать ее в безопасной обстановке. Разделенную боль - пережить легче. И помните, выход всегда есть, даже если его не видно сразу.
С уважением и успехов Вам.
И Вы оба повторяете такие действия или бездействия, которые ранят Вас обоих раз за разом. И боль с каждым разом все более невыносима. а обида - все более непреодолима.
И это при том, что оба нуждаетесь в друг друге.
И как тут быть. Уступить другому - это проиграть себе самому. И потерять к себе доверие. А настаивать на своей позиции - это приближаться к окончательному разрыву...
И разве это все именно то, на что Вы хотите опереться?
Вы ищите справедливости и любви. Оба.
И я уверен, что есть много способов для Ваших сил и Ваших чувств не только проявить их, но и утвердить в Ваших отношениях.
Не так ли?
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.