Откуда хроническое чувство вины?
Павел Леонидович Басанский (Киев) 20-05-2015 23:21:14 |
Здравствуйте, Ангелина!
Справиться с этим возможно, но только в процессе психотерапии с психологом. Такое ложное чувство вины и перфекционизм формируют ТОЛЬКО родители, пусть они у Вас и замечательные - кстати все перфекционисты искренне считают своих родителей замечательными и глаза выцарапают любому, кто в этом усомниться. Вот мне, например) Потому что я сильно сомневаюсь. У замечательных родителей ребёнок невротиком не вырастает, а если вырастает - значит не такие уж они и замечательные, как он считает. Ведь человек с чувством вины никогда не обвиняет других - он просто это очень боится делать, а только самого себя. Подробней и с конкретными способами преодоления Вы познакомитесь на очной психотерапии. Описывать это здесь не имеет смысла. |
Игорь Владимирович Ульянич (Киев) 20-05-2015 23:26:08 |
Здравствуйте Ангелина. Вы очень хорошо описываете свою проблему, которая не дает Вам жить качественно. Из описания многое становится понятным. Ключевая фраза "Вместе с этим у меня присутствует страшный перфекционизм" может многое (если не все) объяснить. Перфекционизм, как глубинное убеждение, был сформирован скорее всего в детстве, возможно в школьные годы. Под воздействием воспитания (другой вариант из-за психотравмы) было сформировано убеждение, что все необходимо делать идеально, совершенно (perfectly). Если я так сделать не смогу, то или я этого вообще не буду делать, или если сделаю несовершенно, то буду страдать,т.е. испытывать чувство вины, стыда и т.п. Кроме этого у Вас наблюдается тревожность, мнительность и впечатлительность.На вопрос "Можно ли с этим справиться?", отвечаю - можно. Для этого необходимо пройти курс психотерапии. Обращайтесь- поможем.
|
|
Наши психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекоммендуем
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..