Здравствуйте. Сразу хочется спросить, а как вы относитесь к людям? Потому как из того, что вы пишите, чувствуется, что людям вы не доверяете, в искренность не верите, ждете подвоха. Ну а раз ждете, то понятное дело и получаете. Поэтому собственно, начать нужно с изменение своего
отношения к людям. Например, вы пишите, что никто не делает ничего бескорыстно, но ведь дружба это дело добровольное и предполагает, что вы что-то делаете для других, а они взамен что-то делают для вас. Это нормально. Но у вас очень как-то это категорично, либо совсем бескорыстно, а раз что-то просят, все значит доверять нельзя. Такое ощущение, что вас подводят, родительские установки, типа не рассказывай, а то сглазят, не говори, что хорошо, а то позавидуют и все испортят, не доверяй другим, все обманщики. И сейчас собственно это и мешает вам устанавливать контакты с людьми, строить доверительные дружеские и семейные
отношения. Потом как все, что делают другие вы уже изначально рассматриваете с позиции того, что вас хотят обмануть, что от вас что-то хотят...И вы видите только это, хотя предположу, что мотивы у людей разные, но вы ищите подтверждение именно плохого и понятное дело находите. Как с этим справиться? Конечно, вы можете попытаться поразбираться в этом самостоятельно, но вряд ли вы сможете сами дать себе нужную поддержку и объективность. Либо вы можете обратиться к психологу, но тогда вам придется рискнуться и довериться специалисту. Понятно, что вас опять же сбивает ваше привычное, а что они хотят от меня. Но тут вы решаете, что вам нужнее продолжать обвинять окружающих и разочаровываться в людях или принять на себя ответственность за свою жизнь и рискнуть в ней что-то изменить...
Ответ отредактирован автором 26-06-2015 13:55:33