У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


почему я всегда виноват

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » почему я всегда виноват
Дело в том что, когда у моей девушки что то не получается, она наченат винить меня, наченает кричать, материть, посылать, говорить что я ее достал и тд.
Потом проходит час, и она как не вчем не бывало со мной дальше общается. Даже если я прав и я это знаю, она всеровно ищит что то , что бы я был не прав, даже если это какой нибуть маленький пустяк который был год назад и то не значительный.  мы любим друг друга, она без меня и часу не может просидеть, всегда говорит что любит,я ей ни когда ни в чем не отказываю, конечно в пределах разумного, всегда ей уделяю внемание когдда ей нужно побыть одной я ей не мешаю и ухожу куда нибуть погулять или просто на крыльце посижу возле подъезда в интернете полазаю, измену ей простил, хоть с трудом но прростил, заноза на всю жизнь осталась.сам я ей ни разу не изменял, не курю и не пью, работаю в мчс, в данное время собираюсь открыть свою строительную организацию когда она наченает кричать на меня или же посылать и материть, я молчу и не хочу что то доказывать, так как она все ровно что нибуть та придумает чтоб выйти оправдонной. Я ей уже говорил как мне обидно когда она сомной так обращяется, сказала что всё я поняла, но я этого не вижу и это все опять продолжается.. я ни когда на нее руку не поднимал, ни когда не обижал, ни когда не кричал, темболее это женский пол и очень ранимый.
Я уже не знаю что делать со всем этим, в нутри меня ооочень много обиды бывает что аш слезы текут не возможно здержать.
Вопрос от: ; Возраст: 22


психолог онлайн
1
Галина Несмашна
Обида - это смешанное чувство: с одной стороны Вы злитесь, гневаетесь, если девушка Вас несправедливо в чём-то обвиняет, кричит, ругает и т.д, а с другой - чувствуете жалость к себе, т.к. ну несправедливо-же она ведёт себя по отношению к Вам, на Ваш взгляд. Но жалость убивает, разрушает, это не продуктивное действие, поэтому лучше научиться защищать, отстаивать себя - из любви к себе. Гнев тоже нужно выражать, а не носить в себе. Когда текут слёзы - плачьте и не сдерживайте себя. Только при этом глубоко дышите. Когда я читала Ваше описание ситуации, я вспомнила как дети часто ведут себя истерично, агрессивно, когда находятся в слиянии с родителями, т.е. когда родители не обозначают чётко границы "вот это можно, а то - нет, нельзя", "да, здесь можно играться, а там - нет, туда мы пойдём в другой раз", "так делать нельзя, потому что воспитанные дети себя так не ведут" и т.д. Если эти границы не обозначать, то у ребёнка вседозволенность, и возникает чувство тревоги - он не знает, где заканчивается он и где начинается мир, другие люди и начинает своим агрессивным поведением как будто "требовать" у родителей обозначения границ: "ну покажите же мне где я заканчиваюсь". Если родители чётко не обозначают и границы остаются размытыми, неопределёнными, то ребёнок и гуляется везде и делает всё что захочет, причиняя неудобства не только родителям, но и всем вокруг. Так и у Вас с Вашей девушкой - пока Вы не обозначите, что для Вас приемлемо, а что - нет, всё так и будет продолжаться. При этом Ваше "нет" должно быть однозначным и твёрдым, вплоть до увеличения дистанции (физической, эмоциональной) между Вами. Я бы Вам рекомендовала обратиться за помощью к психологу, чтобы научиться выстраивать функциональные границы в любых отношениях и уметь их защищать. Тем более, если Вы собираетесь открывать своё дело, иначе велика вероятность попасть в такое же "слияние" с бизнес-партнёрами или сотрудниками.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
1
Галина Несмашна
Здравствуйте! Соглашусь с Татьяной в том моменте, что нужно более четко обозначать границы.
И тем не менее, сделаю существенное дополнение. Чувство обиды, слёзы и чувство жалости к себе глушить не нужно. Они как раз показывают ваши границы, вы так реагируете на то, что вам неприятно.
Видеть рядом с собой сильного мужчину хотят многие женщины. Но не все готовы сталкиваться с мужской слабостью, потребностью мужчины в любви и принятии женщиной.
Задайтесь вопросом, готовы ли вы подавлять эту свою часть ради женщины.
Я не готов, например.
Вы зачем-то даете ей самоутверждаться за свой счёт. Измена - это тоже один из таких способов.
Попробуйте прочувствовать обе стороны. И силу, и слабость. Готова ли она прочувствовать тоже?
Рекомендовал бы поработать с темой созависимости. С психологом. И/или поищите литературу на эту тему.

Ответ отредактирован автором 29-07-2015 05:58:31


👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr