Здравствуйте, уважаемые психологи. Меня зовут Алексей и мне 17 лет. Проблема моя состоит в том, что я очень стеснительный.
Татьяна Вячеславовна Осипчук (Харьков) 02-09-2015 19:37:35 |
Здравствуйте, Алексей!
Вы не сможете определить, какое событие травмировало Вас, если это действительно так было. И почему Вам кажется, что людям непременно нужно о Вас что-то подумать, у них полно своих дел и забот. Задумайтесь, что на самом деле произойдет если Вы обратитесь к незнакомцу с вопросом. |
Елена Шпундра (Киев) 02-09-2015 21:07:09 |
Алексей, мне кажется это нормально быть стеснительным в 17 лет.
А к незнакомому человеку подойти, так это и в мои 40 сложно. Спросить дорогу, да, можно, это вроде как по делу, а если дела нет, то что сказать, что спросить? Есть гении общения по природе, но все же не могут ими быть. Так что мне кажется, что уверенность в себе и в уверенность в общении, они вместе с жизнью приобретаются, с опытом. Вы сейчас этот опыт нарабатываете. Абсолютно нормальный процесс. |
Игорь Владимирович Ульянич (Киев) 02-09-2015 22:49:50 |
Здравствуй Алексей. Социальная тревожность, как расстройство может быть разной степени. Самая сильная это социофобия, это когда тревога зашкаливает, не дает человеку жить.Крайние случаи, когда человек перестает вообще выходить из дома. У тебя боле легкая форма, легкая социальная тревожность или даже может просто застенчивость. Но и легкая степень тревожного расстройства способна существенно отравлять человеку жизнь, т.е. снижать качество жизни. Поэтому с эти как говориться, надо что-то делать. Но самостоятельно это сделать трудно, потому что легко сказать, что делай то-то и то-то, а эмоции-то не дают, страшно, тревожно.С тревожным расстройством, развивать коммуникативные навыки тяжело, и с возрастом не всегда становится легче.Поэтому необходима психотерапия, которая поможет избавиться от расстройства под названием "социальная тревога".
Поэто |
|
Наши психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекоммендуем
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..