Question

12-09-2015 21:08:25Дополнение от автора

у меня мать сильно болела я много нервничал я стал бояться людей во время разговора сбивалась речь всего трясёт

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Дарія Рудь
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

14-08-2015 Состою в отношениях с очень замкнутым и закрытым человеком,не знаю как правильно себя вести и что делать,какое принять решение!

26-11-2013 неадекватная переписка с парнем в соц.сети.Не знаю как исправить положение.

24-11-2013 Очень тяжелое эмоциональное состояние из-за ссор. Не знаю, как это все выдержать.

25-05-2013 Я знаю что со мной что-то происходит.

06-04-2013 Нахожусь в раздраженном и подавленном состоянии, не знаю что с этим делать...

22-03-2013 Нужен совет, не знаю что делать! Муж сказал что семья надоела и жена тоже - ухожу! Но не уходит... пояснил что нужно заработать денег и снять квартиру...

26-12-2012 Страдаю лишним весом.Постоянные проблемы.Не знаю как самой справится...Что делать?

07-11-2012 соврала когда клялась не врать,теперь мучаюсь,не знаю что поделать

06-10-2012 Не знаю как вести себя со свекровью…

14-05-2012 не знаю как заинтересовать парня

Яна Валерьевна Музик (Киев) · Answer 1 · 2015-09-12 20:57:22

Здравствуйте, nik22c. Для того, чтобы более полно ответить на Ваш вопрос очень мало информации. И для начала Вам нужно ответить на такие вопросы:
- Что происходило в вашей жизни три года назад, какие события могли способствовать возникновению такой реакции на большое количество людей.
- Какие еще симптомы вы наблюдаете, когда попадаете в такую ситуацию.
- Опишите ваши чувства,возникающие в такой ситуации.
И еще, я бы настоятельно вам рекомендовала обратиться к психологу, поскольку симптомы могут прогрессировать и ухудшать качество вашей жизни.

Яна Валерьевна Музик (Киев) · Answer 2 · 2015-09-12 21:25:54

К сожалению, данный ресурс имеет свои ограничения, и посредством переписки невозможно решить Вашу проблему заочно. Настоятельно рекомендую обратиться к психотерапевту и начать работать с проблемой в очном общении.

Игорь Владимирович Ульянич (Киев) · Answer 3 · 2015-09-12 22:00:11

Здравствуй. Твою проблему можно решить и для этого необходимо пройти курс психотерапии.Тревожное расстройство способно принимать хронический характер и существенно отравлять жизнь, поэтому чем раньше начать терапию, тем быстрее от него можно избавиться. С такими расстройствами успешно справляется когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Ищи КПТ-терапевта для очной терапии. Если есть трудности с поиском терапевта, могу предложить терапию через Скайп. Опыт избавления таких расстройств через интернет есть. Можно провести пробную встречу. Удачи.

Ответ отредактирован автором 12-09-2015 22:01:16

помогите я не знаю что со мной