Question

27-01-2016

Добрый день. после рождения ребенка я постоянно боюсь чтобы с ним ничего не случилось,но кричу постоянно на ребенка за всякие мелочи,баловство,когда ударится. Начала боятся ездить в машине,думать о болезнях и всем плохом,боюсь за детей,себя,родителей,семью. Придумываю разные сюжеты что может случиться и боюсь этого.
Сама придумываю проблему страх и часто так получается как я придумала.
Могу увидеть что со мной кто-то не так,как обычно, поздоровался и уже начинаю думать что случилось,может на меня обиделись и из-за чего это произошло,что я сделала.Из за этого могу ночью проснутся и лежать думать.Помогите разобраться что это и как от этого избавится

Вопрос от: vita33; Возраст: 33

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

03-10-2015 Любимы попросил сделать паузу, ушел навсегода или нет, как пережить, как разобраться?

17-04-2014 Отказ ребенка от всего

02-11-2013 Стоит ли вступать в отношения, у которых скорее всего нет будущего?

04-12-2012 Боюсь всего

16-06-2012 Вот думаю что со мной не так, а может это нормально, да это скорее всего нормально.

02-06-2012 Не знаю как после всего, что произошло доверять

02-04-2012 устала от всего, потеряла нить, смысл своего пребывания тут) ничего не хочу или хочу но ни того, желания совершенно не совпадают с тем что я вынуждена делать

01-09-2011 Как померится с любимой девушкой, которую обидел, но люблю больше всего на свете?

31-08-2011 Проблемы с супругой, и скорей всего из за тёщи. Помогите разобраться. Жду ответа.

18-07-2011 стесняюсь всего...

Ирина Главацкая (Одесса) · Answer 1 · 2016-01-28 09:32:35

Здравствуйте, подобные невротические страхи достаточно часто становятся явными именно после рождения ребёнка.
К сожалению, помочь Вам разобраться в происходящем в формате переписки не возможно. Вам необходима полноценная консультация психолога очно или по скайпу.

Максим Константинович Хрещик (Киев) · Answer 2 · 2016-01-28 16:47:43

Мысли формируют картину мира и притягивают события и наоборот - событие случилось, мы заостряем внимание и подтверждаем теорию что может случиться страшное в следующий раз снова, внимание начинает искать знаки, мозг увлекается этой страшной игрой и придумывает кошмары. Пора начать работу с психологом.

Если будете готовы- пишите, работаю по скайпу.

Артур Кагроман (Киев) · Answer 3 · 2016-01-29 23:16:10

Это всё беспокойство тревоги озабоченность и стрессы. Их надо снимать. Пробуйте это -

Медитируйте! Это прекрасное естественное природное явление, которое никогда не сможет быть изучено наукой.
Это волшебный покой и релаксация, которое даёт невероятные результаты.
Начните с 15 минут, утром и вечером. Когда Вы просыпаетесь, медитируйте сразу после пробуждения, а так-же за пару часов до сна вечером.
Так же старайтесь выходить на утреннюю и вечернюю прогулку (15 минут), перед медитацией, и делать пробежку перед медитацией (любое кардио бег, велосипед, плавание, скакалка и прочее), эффективность и польза после всего этого “кардио + медитация” будет в разы лучше!
Ну и конечно же Йога! Излюбленное занятие лучших фитнес тренеров США, и всех звёзд Голливуда.
Всё будет хорошо. Результаты придут, а именно - покой, умиротворение, осознанность, ясность, блаженство, состояния счастья, радости, праздности.
Так же есть аутогенная тренировка. Прочтите о ней в интернете.

боюсь всего и нервы сдают