Страх понять себя

Здраствуйте!
Страх существует в том случае, если есть реальная опасность. Та опасность, о которой вы говорите, реально существует. Если вы боитесь, что вы окажетесь не тем, кто вы есть – это реальная опасность. Что делают люди, когда их ждет, какая либо опасность? Они «уменьшают риски». Для этого ответьте на вопрос: Что самое страшное может случиться, если я узнаю себя? Напишите минимум 10 вариантов. Хорошо если это будет что – то фантастическое, например, «мир рухнет». Посмотрите на эти ответы и задайте вопрос: Что из этого есть факт, а что моя фантазия? Если это фантазия, оставьте это пока на время, если это факт, то подумайте, что вы можете сделать, что бы уменьшить риски.
Вы такой же человек, как и другие люди. Боятся открывать себя - это нормальный страх. Это связано с тем, что для того, что приспособится к жизни, люди прячут те качества и чувства, которые социум, или семья не поддерживают и явно осуждают. В этом случае приспособление это способ – сохраниться себя. Сейчас у вас появилась возможность приоткрыть занавес в вашей душе и увидеть, что вы прятали все это время. Это не стоит делать без помощи психолога или психотерапевта. На крайний случай – друга. То, что вы увидите, действительно может вас испугать, однако помните, что это не все ваше Я. Ваше Я намного шире этого страха.
И последнее, страх побороть – это неплохой способ, многие им пользуются. Однако, я больше люблю другой способ. Это способ из мультика «крошка Енот» - там, где Енот улыбнулся тому, что его пугает.
Удачи вам и мира в душе!

Здравствуйте!

Потому что Вы не на своём пути.

Вы должны делать вещи по своей природе, то что Вы любите. Так Вы будете задействовать свои таланты и творчество. Именно тогда Вы будете встречать людей своей судьбы.

Так Вы привнесёте в свою жизнь гармонию, целостность и благополучие.

если самому не получается разобраться - пора подумать о помощи психолога. В атмосфере безопасности и поддержки можно найти ответы на очень важные вопросы, исследовать себя и взаимодействие с другими.

Если готовы начать эту непростую, но увлекательную работу - напишите мне по контактам в профиле и договоримся о консультациях.