Question

22-06-2009

Ситуация такова, что мне очень сложно общаться с девушкой как по телефону так и при встрече. Мне не сложно заговорить с ней перекинутся парой коротких фраз и даже взять номер телефона. Но как только я собираюсь ей позвонить или встретится с ней у меня возникает страх. Я боюсь что в голову мне не придет ни единой мысли о теме на которую я смог бы пообщаться с ней. Часто бывает так что мы гуляем по парку или по городу и через некоторое время замолкаем. И я начинаю чувствовать себя неловко, я просто впадаю в какой-то ступор. Не зная о чем можно с ней заговорить или что сказать. Точно так же происходит с телефонным звонком. После таких встреч или звонков мне стает еще труднее позвонить ей. Скажите пожалуйста как побороть данный страх? И страх ли это вообще или волнение? И что мне делать когда я попадаю в такую ситуацию?

Вопрос от: Анатолий; Возраст: 21

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Максим Анатольевич Валеватый · Answer 1 · 2009-06-22 19:36:50

Анатолий, если речь идет об одной девушке (как можно подумать по тексту), то это, похоже, говорит о Вашем особом отношении к ней. И пора ей об этом рассказать!
Если вообще - то это другой вопрос, и предлагаю именно его и задать)...
Удачи!

Наталья Владимировна Пухляк · Answer 2 · 2009-06-22 20:40:36

Анатолий, это больше похоже на страх, а не на волнение.Такая ситуация возникает, когда человек не уверен в себе, опасается потерпеть неудачу. Причин для этого много, но мне, кажется, что Вы их найдете, если проанализируете свою жизнь. Главное, что Вы это в себе признали. Что делать? Я работаю со страхами и могу Вам дать несколько рекомендаций, как можно себе помочь. Это действенные и проверенные методики, которые отлично работают. Главное, чтобы Вы к этому отнеслись серьезно. Итак: 1. Рисуем свой страх(можно вылепить из пластилина). Необходимо представить, как Ваш страх выглядит и нарисовать(вылепить) его. Затем, рассмотрите его, поговорите с ним, а затем можете сжечь. 2. Возьмите лист бумаги и выпишите на него все темы, которые Вы могли бы обсуждать с девушкой и постоянно его дополняйте. Для этого Вам понадобится дополнительно искать информацию по теме.Это будут Ваши домашние заготовки. Вы будете уже "вооружены" и не ударите в грязь лицом, чего Вы, похоже, боитесь. А получая все новую информацию, Вы будете интересны для девушки, как эрудированный собеседник. Если наступит ступор, вспомните свой список, интересную тему и начинайте разговор. 3. Вспомните свой удачный опыт. Если такого не было, то вспомните свое общение с другом, когда Вы не задумывайтесь о теме. Это придаст вам уверенности в себе, ведь Вы можете общаться. 4. Даже если Вы попали в ступор и не можете ничего вспомнить, то попробуйте молчание сделать своим союзником. Скажите девушке,например, что Вам с ней даже молчать приятно. Держите потом паузу. Она сама начнет говорить. Это самые общеизвестные методики. Я также провожу тренинги по публичному выступлению, они здорово помогают развить уверенность в себе. Надеюсь, что у Вас все получиться. Удачи!

Александр Сергеевич Горобец · Answer 3 · 2009-06-22 22:03:47

Анатолий, это обычное мужское волнение. И уж точно не болезнь. Конечно вам хочется не облажаться в разговоре с симпатичной девушкой. Со временем, если будете много общаться, пройдет само. А вообще, это нормально. Удачи.

Александр Сергеевич Горобец · Answer 4 · 2009-06-22 22:50:00

ps: волнения и переживания - это как раз то, что привносит в отношения чувственность и романтизм.Что же как не эти волнения вы будете помнить. Удачи вам на любовном поприще

как преодолеть страх в общении