чувство раздражения
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
чувство раздражения
| Елена Алексеевна Коноплева (Харьков) 05-12-2016 08:49:50 |
Здравствуйте!
Попробуйте остановиться в тот момент, когда поймали себя на том, что начинаете раздражаться. Остановитесь. Про что сейчас ваше раздражение? Что вас, может быть, злит? Действие? Слово? Ее образ в целом? Кого он вам напоминает? В каких ситуациях(не со свекровью)у вас возникает подобное раздражение? Кто еще в вашем окружении может вас так раздражать? 
|
| Алина Владимировна Лелюк (Киев) 05-12-2016 09:55:16 |
Здравствуйте!
Подумайте вот о чем – свекровь может просто не оправдывать Ваши ожидания) «все жалуются что у них свекровь монстр» - Вы могли тоже настроить себя на то, что свекровь должна быть злой, придирчивой, пакостной и т.д. И тогда бы Вы точно знали, как на нее реагировать. И у Вас было бы как у всех. Человека очень часто злит и раздражает то, что идет вразрез с его установкой. Свекровь ведь ведет себя не так, как все остальные свекрови. Какие отношения со свекровью у Вашей мамы? Что мама говорила или говорит о своей свекрови? Что Вы до замужества думали о свекровях? Не ждете ли Вы все время подсознательно подвоха со стороны свекрови? Подумайте об этом хорошенько. И вместо того, чтобы раздражаться каждый раз – вслух или мысленно благодарите маму Вашего мужа за мужа и за помощь.
|
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекоммендуем
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Контрзависимость. «Холодный» человек.
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений
Тест на самооценку (Тест Сонерсен)
Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.
