Ирина Константиновна 3 години тому: 
Обсессии и компульсии
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Обсессии и компульсии
| Алиса Владимировна Вуин (Одесса) 08-05-2017 17:53:26 |
Здравствуйте, Анна!
Такое состояние и симптомы корректируется в длительной терапии (это больше , чем 9 месяцев((, иногда в комплексе с медикаментозным лечением. Понимаю, что Вам сейчас сложно, похоже, в Вашей жизни очень много напряжения и нагрузки, с которыми Вам приходится справляться. Обсеии и компульсии ка же устроены, навязчивости могут защищать нас от более серьезных потрясений. Только в длительной терапии, простроив безопасность, можно добраться к этим переживаниям и проживать их. Анна, скажите, а есть ли в вашей жизни кто-то, с кем Вы могли бы это обсудить, разделить свои переживания? Семья, друзья? С наилучшими пожеланиями, Алиса. 
|
| 08-05-2017 18:15:55Дополнение от автора |
|
Да у меня очень близкие отношения с мамой и сестрой, они меня вов сем поддерживают |
| Алиса Владимировна Вуин (Одесса) 08-05-2017 18:24:30 |
|
| 08-05-2017 18:40:04Дополнение от автора |
| мужчины нет, мне сложно строить отношения я очень переборчива в этом вопросе, поэтому все отношения непродолжительны. Психотерапию завершила 2 месяца назад ибо дорого посещать а результатов я не видела. Антидепрессанты прописывал психиатр-психотерапевт еще в начале 7 лет назад, пила их пол года. Желания пить таблетки у меня нет я понимаю что это лишь временный эффект, а побочных у меня от лекарств всегда много, организм такой. |
| Алиса Владимировна Вуин (Одесса) 08-05-2017 18:50:33 |
Правильно ли я понимаю, что старт состояния был 7 лет назад? Вы сами отменили антидепрессант, или психиатр?
Очень много интереса у меня в том месте, где Вы говорите о своей переборчивости. Что это значит, как проявляется? Что случилось в эти 3 дня, когда появилась навязчивость говорить фамилию? Анна, в Вашей ситуации показана длительная терапия. Возможно нужно изменить тактику лечения или же подход. К вопросу о том, что это дорого: есть специалисты с разной ценновой политикой, Вы могли бы подобрать того, кто будет подходить Вам.
|
| 08-05-2017 19:05:27Дополнение от автора |
|
Да старт 7 лет назад. Антидепрессанты отменялись постепенно врачом, после них была непродолжительная ремиссия. я просто перед сном читала о фамилиях и истории их происхождения, вспомнила что моя фамилия у меня со школы вызывала беспокойства когда меня называли в классе может на этой почве. Переборчивость в парнях основана на том что хочу чтобы муж был опорой, не пил, не бил, чтобы дети были в будущем счастливы и т.д. не хочу совершать ошибок и выходить замуж без уверенности. Я была согласна долго посещать сеансы, но меня волнует вопрос почему 9 сеансов с одним психотерапевтом и 6 месяцев с другим не дели никаких результатов относительно снижения тревожности... |
| 08-05-2017 19:08:09Дополнение от автора |
|
Скажите а может при моем состоянии и правда наступить то чего я боюсь, то есть что начну повторять свою фамилию при чужих людях и не смогу себя сдержать? |
| Алиса Владимировна Вуин (Одесса) 08-05-2017 19:46:45 |
Анна, однозначно ответить на Ваш вопрос про риски нельзя. Но могу сказать, что если не лечить-симптом может прогрессировать. Не могу ответить , почему нет результатов. Возможно, нужно менять стратегию или метод терапии- сложно судить, не зная деталей. Так же важно понимать, каких результатов вы хотите добиться с помощью психотерапии. За какой срок. Это все обсуждается со специалистом. Сейчас беспокоит, что в вашем состоянии вы не посещаете терапевта. Скажите, как вы засыпаете? Как спите? Работаете ли?
|
| 08-05-2017 19:57:34Дополнение от автора |
| да у меня свой скажем так бизнес, я пишу тексты для разных источников, работа очень нравится. Сплю вроде бы как тоже нормально |
| Алиса Владимировна Вуин (Одесса) 08-05-2017 20:15:32 |
|
| 08-05-2017 20:18:41Дополнение от автора |
|
Живу пока с родителями, но мне комфортно у нас большой дом, сестра живут отдельно с мужем. У меня есть друзья, я люблю компании, общение, веселье, у меня вроде бы как во всех сферах все хорошо, живи и радуйся, но ОКР мне мешает жить и портит все. Даже когда мне очень плохо от обсессий и компульсий я не занимаюсь избеганием, иду все равно гулять еду по делам, борюсь так сказать... Могу ли я как то сама себе помочь раз уж из вне мне не могут помочь специалисты? |
| Алиса Владимировна Вуин (Одесса) 08-05-2017 20:30:21 |
Анна, когда вы ходите на терапию-это и значит помочь себе. Терапевт не может решить за вас ваши проблемы. Он только направляет, присутствует. Что вы можете сделать сама? Попробуйте заметить в какие моменты началось обострение . Что было перед этим. Напишите текст, что вас устраивает в вашей жизни , а что нет. Что бы изменили. По фантазируйте, как бы изменилась ваша жизнь, если вы утром проснулись, а симптома нет. Что бы вы делали? Возможно,что то интересное и прояснится. Но эти методы , конечно же, лучше в паре со специалистом. Я приглашаю вас на консультацию. Если решитесь, или будут вопросы- обращайтесь. Буду рада помочь.
|
| 09-05-2017 01:18:59Дополнение от автора |
|
Спасибо вам большое, прислушаюсь, ваша помощь для меня бесценна |
| Алиса Владимировна Вуин (Одесса) 09-05-2017 12:00:16 |
|
| Сергей Леонидович Горбатенко (Чернигов) 11-05-2017 22:29:01 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
 |
|
Наши психологи
