Как бороться с манипуляциями?
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
Светлана Леонидовна Терещенко (Киев) 30-07-2018 19:19:08 |
Здравствуйте Анна! Думаю, что очень неприятно чувствовать манипуляцию близкого человека, понимать как он насаждает чувство вины, смириться с тем, что такая как вы есть, его не устраивает и ему очень хочется вас изменить. Справиться со всем этим можно либо принять это как есть, т.е. менять свое отношение к этому. Либо отказаться от общения с таким человеком. Изменить вы его не сможете, а если начнете эти заниматься, то станете похожей на вашего молодого человека. Свои изменения ваш МЧ сможет инициировать только тогда, когда он сам почувствует, что его поведение мешает строить с вами гармоничные отношения. А терпеть, когда вам постоянно «очень плохо» - зачем?
|
Наталия Горская (Киев) 30-07-2018 20:21:34 |
Анна, может быть и так, что вы с парнем просто пока не можете научиться договариваться, говорить «на одном языке», - это нормально, ведь вы еще пока не имеете большого опыта в отношениях (в силу возраста).
Иногда за ощущением, что «я всегда оказываюсь виновата» может стоять и неумение принять на себя ответственность за свои ошибки. Хотя не исключен и вариант манипуляций. Тут важно не «делать все так, как он скажет», чтобы угодить ему и «не потерять» его, т.к. иначе можно прийти к отношениям, в которых Вы будете только выполнять чужие желания. А пытаться все-таки разобраться в том, что на самом деле происходит. Отстаивая свои взгляды и прислушиваясь к его. На равных. Страх «потерять его» - всегда плохой советчик, потому, что толкает на то, что Вы будете поддаваться на егоманипуляции. Понимаю, насколько это сложно, но тут важнее было бы смотреть на ситуацию «ну а если он уйдет – значит не моя он судьба». Ведь и на самом деле, не для того нужны отношения, чтобы все время играть по правилам одного. |
30-07-2018 21:47:21Дополнение от автора |
После ссоры он помнит только плохое, видит только недостатки. Я просто не понимаю чего он хочет, я уже сделала всё что могла, а ему всё мало... И мне тоже обидно от такого отношения. Но он не понимает что мне тоже может быть больно и обидно. Я уже не знаю как с ним говорить. Он слишком упёртый и просто не слышит меня |
Тетяна Артеменко (Черкассы) 30-07-2018 23:20:30 |
|
Наталия Горская (Киев) 31-07-2018 20:43:26 |
Анна, если человек не хочет слышать другого, то он может ссылаться на принципы, на характер, искать аргументы – суть от этого не меняется – он не готов идти навстречу.
К сожалению, тут изменить человека невозможно. Единственное, что может повлиять на ситуацию, это если Вы четко будете оберегать свои границы, не позволяя поступать с собой так, как считаете недопустимым. В этом случае, если отношения с Вами для парня важны и ценны, то он будет пытаться не только указывать Вам на то, что Вы делаете не так, но и слышать ваши пожелания. Соглашусь с коллегой, мало конкретики, может есть какой-то реальный пример, на котором можно было бы предположить, кто все-таки из вас двоих более несговорчив? А еще лучше, попробуйте встретиться с психологом в вашем городе (или пообщаться по скайпу) и обсудить все то, что Вас волнует, ведь описать в тексте нюансы достаточно сложно. |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 01-08-2018 10:40:30 |
Анна, добрый день. Вами легко манипулируют и другие люди? Или только мч? Если и другие манипулируют, как Вы себя защищаете, как справляетесь ( с подругами, друзьями, близкими)?
|
Советы посетителей
Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.
![]() |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем

Как научиться не поддаваться на манипуляции, противостоять манипулятивному воздействию? Многие манипуляторы искренне считают, что делают все тебе же на пользу, но важно противостоять попыткам скрытого управления.

Было много проведено исследований, посвященных проблемам манипуляции в отношениях. Как распознать манипулятивные попытки в отношениях с любимым человеком и определить, что вами скрыто управляют.

Газлайтинг - форма психологического насилия, которая заставляет сомневаться в себе, своей самоценности и адекватности. Ее используют люди с целью доминировать в отношениях, установить власть и контроль. Манипулятор постепенно искажает картину

Ознаки токсичних людей: вкрай критичні до оточуючих, часто незадоволені, все їм не подобається, висловлюють багато претензій і скарг; намагаються контролювати і маніпулювати іншими людьми, використовуючи інших людей для задоволення власних потреб..