У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Я - проблема.

Доброй ночи. Меня зовут Константин и я столкнулся с большой проблемой которая мне мешает двигаться. Мне очень трудно разобраться в себе, найти причину, понять в каком направлении нужно двигаться.
С 13 до 17 (4 года) я встречался с девушкой. Первые серьезные отношения, первый секс, первые ощущения взрослости. Если кратко - отношения завершились потому, что мы надоели друг другу. После этого у меня было 3 неудачных опыта отношений по 2-3 месяца. Я думаю, что скорее всего я просто не остыл тогда чувствами к бывшей. На каникулах, после первого курса университета я влюбился в прекрасного человека, который влюбился в меня взаимно. Вместе мы уже 1 год и 5 месяцев. Знаете, я очень боялся по началу, что это будет что-то на подобии тех трёх неудачных случаев, но как-то так вышло что человек оказался действительно мой. Но после первого года начались конфликты. У меня постоянно к ней какие-то претензии, моё поведение очень изменилось, я стал раздражительным, невнимательным, грубым, перестал так часто проявлять знаки внимания. Я полностью осознаю и понимаю, что все проблемы во мне. Этот человек и правда как ангел. Она старается для нас, всегда хочет как лучше, поддерживает меня, беспокоится, помогает. Ей больно от наших разговоров, да, мы постоянно говорим о том что у нас что-то не так. Она часто плачет. Мы хотели съезжаться через пару месяцев, но я начинаю ощущать что с такой проблемой жить вместе лучше не стоит. Я проблема. Я постоянно нахожу какие то проблемы. Хотя в моём личном пространстве, в деятельности которой я занимаю дела идут в гору. Я очень занятой человек, и постоянно работаю, что-то делаю, развиваю себя. Я не понимаю почему так складывается между мной, и моим любимым человеком. Почему я приношу ей боль? Почему я принимаю решение всё изменить, но в результате выходит всё обратно, и мы остаёмся с этой проблемой. Я не вижу у неё ничего, что бы могло мешать нам развиваться как молодой влюблённой паре, но регулярно попадаю в ситуации когда я просто срываюсь на ней, обижаюсь. Я чувствую себя виноватым, мне стыдно и я не хочу что бы она мучилась из-за меня. Это здоровые отношения? В какую сторону мне нужно двигаться? Как начать менять себя что-бы этот человек чувствовал себя счастливым и не плакал из-за этих мелочных, но частых пустяков, которые перерастают в конфликты. Больно обидно и досадно. Прошу, подскажите куда мне двигаться.
Вопрос от: ; Возраст: 20


психолог онлайн
Доброе утро, Константин! Если в отношениях больно, проблемы в коммуникации, слезы - это не здоровые отношения. Чувство вины только ещё больше разрушает и усугубляет проблему. Какой смысл себя винить? Вы же не хотите сделать плохо близкому человеку? Вы понимаете, что причина происходящего в Вашем негативном прошлом опыте в отношениях. И на отношения сегодня, Вы смотрите словно через призму негативного прошлого опыта. Известно, что наши мысли определяют эмоциональное состояние - поведение - физическое самочувствие. Вспомните, о чем Вы подумали, прежде чем почувствовали раздражение, злость?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Раздражительность может быть сигналом о неудовлетворенной потребности, потому что выражаться она может, например, в бытовых придирках, а причина кроется не в этом. Например, Вам не хватает необходимой поддержки со стороны Вашей любимой или Вы таким образом справляетесь с тревогой и говорите, что она что то не так сделала, а на самом деле хотите, чтобы заметила, что Вам бывает трудно или еще что то, потому что слезы не всегда являются подходящей реакцией на раздражение и придирки, потому что к примеру Вы запрашиваете что то для себя, а в итоге винитесь и отдаете своей любимой. Поэтому нужно смотреть немного глубже:Вы всегда придираетесь или можете это с чем то конкретным связать:например, у Вас был тяжелый день на работе и Вы хотите прийти домой и расслабиться, но что-то Вам мешает и тд. Потому что Вы звучите как "источник всех проблем", а в отношениях так не бывает, другой тоже влияет на это, например, даже если плачет и молчит вместо чего то другого, то Вы рискуете что то не получить что для Вас является важным

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
"я просто срываюсь на ней, обижаюсь" - по каким поводам, причинам? Как часто?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

10-10-2018 проблема
Интервью с психологами
Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

высказалось: 10

Интервью с психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

высказалось: 8

Рекоммендуем

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

ls= Тест на самооценку (Тест Сонерсен) Тест на самооценку (Тест Сонерсен)

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

qr