У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Меня ‛ накрыло‛

Добрый вечер, сегодня 2 консультация, а меня 'внутри' рвёт на части. Выть хочется. Хочется сказать "да, ну её эту психотерапию".: ((. Что делать?. . я, думала что будет легче. Если и плохо то не на 2 консультации
Приехала домои , заснула проснулась в 3 утра и лежала до 6:00. Всплывает негатив связанный с бывшим мужем. Ком в груди. Встала собираться на работу. Приехала на работу немного попустило.
Спасибо.
Вопрос от: ; Возраст: 31

Подберите для себя психотерапевта онлайн или в городах Украины.


психолог онлайн
Доброе утро! Леся , Вы говорили о своем состоянии с психологом? У Вас всего 2 сессии было, за такой период изменений в Вашем восприятии себя, мира, людей ничего существенного произойти не может. Психотерапия - это процесс, в котором не только инсайты и озарения, а и переживания боли. Поговорите со своим психотерапевтом о своих чувствах, воспоминаниях и переживаниях. Удачи Вам!

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброго дня! В психотерапії завжди піднімається неусвідомлений раніше матеріал , проте "ком в грудях" і негатив має бути відреагований (вивільнений), тому розкажіть про це все вашому психотерапевтові. Якщо стан критичний - попросіть поставити зустріч найближчим часом, або 2 рази на тиждень.

👍 рекоммендовать:

19-01-2019 11:06:10Дополнение от автора
Я, и так хожу 2 раза в неделю


психолог онлайн
Здравствуйте, Леся!
Вас накрыло не из-за консультации, а из-за долго копившихся негативных переживаний в браке с бывшим. Пошло, как это называется в терапии, "отреагирование" - проживание не прожитого и непонятого в прошлом. И да. это болезненно, как хирургическая операция, но без этого не будет ничего - ни выздоровления, ни новых счастливых отношений.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

Психологический анализ произведений
«Страшные сказки»
фільм«Страшные сказки» темы: материнство вік инициация
Ана, моя любовь / Ana, mon amour (2017)
фільмАна, моя любовь / Ana, mon amour (2017) темы: співзалежність психическое расстройство панические атаки

Рекоммендуем

Зрада! Піти чи залишитися? Як пробачити? Зрада! Піти чи залишитися? Як пробачити?

Статистичні дані про стан партнерів, які вирішили розірвати відносини після зради, обмежені. Однак відомо, що зрада часто призводить до розриву: близько 54,5% пар розлучаються відразу після розкриття невірності

Нейрофізіологія тривоги: чому ми тривожимось і що з цим робити Нейрофізіологія тривоги: чому ми тривожимось і що з цим робити

Коли ми говоримо про тривогу, ми часто уявляємо собі хвилювання перед іспитом, нервування напередодні важливої зустрічі або те дивне відчуття, коли «щось не так, але незрозуміло що». Але за цим емоційним станом стоїть ск

Психосоматика ШКТ. Психосоматика ШКТ.

У 1930 році F. Alexander зазначив групу психосоматичних захворювань, яку нині вважають класичною. До неї увійшли виразка шлунка та дванадцятипалої кишки, виразковий коліт та інші. На сьогодня цей список доповнили синдромом подразненого кишківника та

Мислеформа як психоенергетичний конструкт Мислеформа як психоенергетичний конструкт

Ви коли-небудь замислювалися, чому одні люди притягують до себе удачу, а інші постійно стикаються з проблемами? Справа може бути не у зовнішніх обставинах, а в тому, які думки ми щодня прокручуємо у своїй голові. Наші думки — це не просто абстр...

qr