Question

18-07-2019

Это случилось три месяца назад. И я до сих пор об этом думаю каждый день.
Три месяца назад я написала своему бывшему. Просто о том, что он мне каждую ночь снится и все. А потом просто удалила это и забыла. Но я сделала это в день крестин нашего сына.
А на следующий день мне написала девушка бывшего. Что если я не успокоюсь, то она эти скрины отправит моему мужу. Что у нее есть все переписки, когда меня «паяло», как она выразилась. А до этого я писала бывшему в свой девичник (два года назад). Типо прощалась с ним, а он уговаривал меня не выходить замуж.
Вообщем та девушка мастерски меня пристыжала: что я позорю свою семью, своего мужа. Что я это делаю, а стыдно ей. Я конечно от стыда чуть не сгорела. Но не перед ней. А перед собой. Даже что-то пыталась оправдываться перед ней, так мне стыдно стало. А потом просто рассказала все мужу. Мы поссорились, потому что он подумал, что я до сих пор не отпустила бывшего. А через час та девушку написала и моему мужу, что если он не успокоит жену, то она выставит все эти скрины. Могу представить какой стыд он почувствовал за меня и за себя.
Вообщем мы ссорились, обсуждали, все обсудили и помирились. Больше не возвращались к этой теме. И мне уже никто и не снится.
Но я до сих пор чувствую грязь в душе. Каждый день проживаю это и чувствую вину, стыд. Думаю, как поднять себя в глазах мужа и все такое.
Как избавиться от этих чувств?

Вопрос от: Виктория; Возраст: 25

понравился вопрос?

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

18-07-2019 23:21:53Дополнение от автора

Что вы имеете ввиду? О какой мести вы говорите?

19-07-2019 01:14:38Дополнение от автора

Да, рассказывала и просила прощения. Простил.
Но все равно что-то в душе скребет.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

14-07-2019 как справиться с моей агрессией к близким, детям и жене?

12-07-2019 Что со мной не так?

03-07-2019 жалею что отдала котенка

02-07-2019 Помогите, пожалуйста, я извелась

24-06-2019 Как избавиться от необоснованных приступов ревности и болезненной обиды?

22-06-2019 Хочу, чтоб бабушка умерла и боюсь этого

14-06-2019 Эмоции, сентиментальность

12-06-2019 Как сделать себя и детей счастливыми и защитить от своей агрессии?

30-05-2019 Неконтролируемая агрессия

22-05-2019 эмоциональное состояние

Юрій Юрійович Змієнко (Тернопіль) · Answer 1 · 2019-07-18 23:15:37

Добрий вечір! Якщо коротко то що з того що ви написали людині що вона вам сниться? Навіть якщо бивший чи будь хто, у вісні може не бути прямого звязку з почуттями за які вам може бути соромно! Якщо ви навіть хотіли повернутись то між бажанням і рішенням ще багато місця. Люлина може хотіти сексу з іншими жінками чи чоловіками але при цьому не робити цього. Сама ситуація маніпулятивна і направлення на помсту.

Юрій Юрійович Змієнко (Тернопіль) · Answer 2 · 2019-07-18 23:37:07

Може мати місце помста як з боку колишнього так і його теперішньої (маніпуляції соромом. та спроби вас відмовити вийти заміж в минулому). Звісно це припущення і я можу помилятись. Тим більше ситуація не розгорнута достатньо, щоб розуміти де ваше а де не ваше.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 3 · 2019-07-18 23:48:28

Вы раскаиваетесь в содеянном?
Просили прощения у мужа?
Муж Вас простил?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 4 · 2019-07-19 04:06:05

цитата:

Но все равно что-то в душе скребет.

Вот этого "скребуна" можно будет опознать и вытащить на Свет Божий на психотерапии с психологом.

Не могу простить себе свою ошибку. Постоянно возвращаюсь к тому случаю и переживаю тот негатив(((