Question

18-10-2019

Постоянное чувство неполноценности, никчёмности. Заниженная самооценка, стеснительность доходит до того что слова не могу сказать. Никогда не была удовлетворена своей внешностью (сначала долгие годы лечения акне, а сейчас огромные рубцы после них, которые нельзя скрыть ничем ). Никогда не было парня , что ещё больше занижает самооценку которая у меня и так низкая. Постоянные ухмылки, издевательства , даже иногда родных людей. Были неоднократно мысли о суициде , которые нет смелости совершить. Сейчас апатия , ни за что нет охоты браться . Депрессия, по ночам не могу заснуть из-за своих мыслей, постоянно плачу.

Вопрос от: nik18a; Возраст: 21

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

09-09-2019 Почему я пустое место для других?

06-09-2019 Хочу жить своей жизнью!

15-08-2019 Я неудачница по жизни

01-08-2019 Ужасно не уверена в себе

25-07-2019 Стесняюсь что учусь на психолога

11-07-2019 Интересный разговор

07-07-2019 Сором'язливість

25-06-2019 Стесняюсь,когда нахожусь в обществе

03-06-2019 проблемы с социальной жизнью

06-02-2019 Как помочь парню с комплексами?

Анна Автондилова (Киев) · Answer 1 · 2019-10-18 10:56:15

Здравствуйте. С какой целью обращаетесь на сайт ? Вы хотите с этим что-то сделать или просто жалуетесь?

Ева Вжечинская (Киев) · Answer 2 · 2019-10-18 11:03:47

Добрый день!
Очень сочувствую Вашему состоянию, это сложно. Где Вы черпаете силы, вдохновения справляться со своими переживаниями? Есть ли у Вас подруги, близкие люди, которые Вас поддерживают?

цитата:

Заниженная самооценка, стеснительность доходит до того что слова не могу сказать.

Это очень неудобно, понимаю Вас. С этим можно справиться поработав индивидуально с психологом, а также можно наработать такие навыки если пойти на курсы ораторского мастерства и/или импровизации.

цитата:

Никогда не была удовлетворена своей внешностью (сначала долгие годы лечения акне, а сейчас огромные рубцы после них, которые нельзя скрыть ничем ).

Психологические аспекты дискомфорта можно прорабатывать с психологом. То, что Вы лечили и вылечили акне - хорошо, здорово, что Вы позаботились о себе. Современная медицина сейчас решает много косметологических нюансов. Имеет смысл найти варианты решений и заработать на такие процедуры.

Вижу, что Вы нуждаетесь в помощи, чтобы выйти из депрессивного состояния. Обратитесь к близким за поддержкой, дайте себе время отдыха. Конечно, если есть возможность работать со специалистом - это очень хороший вариант помощи себе, обращайтесь! Впереди много хороших событий, которые ещё будут с Вами случаться, готовьтесь к ним!

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 3 · 2019-10-18 11:19:26

Доброе утро! Как сами пытались себе помочь? С какой целью обращаетесь?

Анна Андреевна Воробьева (Киев) · Answer 4 · 2019-10-18 18:33:27

Здравствуйте! Печально, что все так. У вас есть возможность обратиться к психологу/психотерапевту?

Комплекс неполноценности

Советы посетителей