Энергия души
Подберите для себя психотерапевта онлайн или в городах Украины.
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 01-11-2019 16:21:44 |
|
Наталия Павловна Венглинская (Киев) 01-11-2019 16:36:48 |
Катерина, доброго времени суток!
Это как выбирать фармакологическое средство при инсульте или инфаркте - Вам достаточно описания в интернете? Или всё же Вы обратитесь к специалисту, который сделает диагностику и назначит Вам соответствующие мед.препараты? Вы, может, возмутитесь, мол это же сердце, а не психологическая травма.. А Вы считаете, что Ваша психика примитивнее устроена, чем Ваше сердце? Сходите хотя бы на 4-6 консультаций, сделайте диагностику, чтобы техники, который даст психотерапевт были эффективны. Мудрости Вам! |
Костик Ирина Петровна Костик (Киев) 01-11-2019 17:15:22 |
|
Костик Ирина Петровна Костик (Киев) 01-11-2019 18:34:02 |
|
Анна Андреевна Воробьева (Киев) 01-11-2019 20:05:45 |
Здравствуйте! Самостоятельно проводить такие упражнения - опасно. Подобные методики применяются в различных подходах психотерапии. Немного по-другому, но суть та же. Это делается после предварительной подготовки в отношениях и с поддержкой специалиста. Иначе, не будет эффекта в лучшем случае , или же может произойти повторная травматизация с серьезными последствиями. Берегите себя!
|
Сергей Леонидович Горбатенко (Чернигов) 01-11-2019 22:16:46 |
|
Анна Автондилова (Киев) 01-11-2019 23:11:40 |
Здравствуйте. Мысленно возвращаясь, перепроживая травматическую ситуацию вы повторно ретравматизируетесь. Без внешней поддержки это делать небезопасно. Работать с травмой нужно очень постепенно, накапливая ресурсы и с поддержкой психотерапевта. Вы же не лечите себе зубы самостоятельно? Для чего экспериментировать со своей психикой если психотерапия является доступной услугой на сегодняшний день?
|
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
Що не так з таким психологічним контентом? Я маю на увазі, так звану медійну психологію. З нею можна зіткнутися в соц.мережах, в ютубі, на рандомних сайтах де сотнями публікуються статті із психологічною просвітою.
Буває, що люди, які вже мали статеві стосунки, переживають себе дуже невпевненими та недосвідченими. Єдині правила, які існують щодо сексу це ...
Тривожність - це не просто тривога через конкретну або уявну загрозу. Тривожність - це хронічний стан тривоги без зрозумілих причин, постійна готовність до реакції, незалежно від того, що відбувається в реальності. Тривожність як риса характеру
Чому так важко відстоювати свої права та говорити "ні"? В першу чергу тому, що відстоювання прав може бути потенційно небезпечним. Ви можете отримати агресію у відповідь, вас можуть знецінити або осоромити, або вас можуть відкинути та виключити із..