Выкидывает из сна
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| 29-11-2019 22:01:46Дополнение от автора |
| Забыл дополнить. Мне помогает одно в последнее время это перед сном 1 литра пива или более если выходной завтра. Тогда все хорошо. |
| 29-11-2019 22:06:38Дополнение от автора |
| Я просыпаюс в 4 утра еду на работу и возвращаюсь в 5-8 вечера. То есть я уставший. Более 10 часов за рулём. Хочу спать. Ложусь спать и начинаются эти карусели .. дале когда организм уставший... Не могу уснуть. А если засыпаю. То происходит то что я описывал выше. |
| Анна Автондилова (Киев) 29-11-2019 22:24:17 |
1
Тимур, ваш образ жизни и график работы влияет на ваше состояние расслабления. Перегрузки, переутомление, работа сутками за рулем - все это истощает НС. Меняйте работу и образ жизни. 
|
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 29-11-2019 22:24:29 |
|
| 29-11-2019 22:31:38Дополнение от автора |
| Да, когда то несколько лет назад. Написали пару уколов и какие-то таблетки. Я уже и не помню. Пол года было хорошо. А сейчас последнее время, именно последние несколько месяцев плоховато. Со сном. Алкоголь спасает. Это же не выход! Я не алкоголик. Каждый вечер так. Только засну, и просыпаюсь от непонятно чего, с диким страхом, сердцебиением, ватой в голове, "измена". Холодная вода в лицо несколько сигарет, пол часа и обратно в нормальный сон. Этот тремор 5 минутный, может быть связан с моей психикой ? Спасибо Вам уважаемые специалисты! |
| Ольга Геннадьевна Микаелян (Одесса) 29-11-2019 23:05:12 |
Здравствуйте, Тимур! Вы описываете состояние, очень похожее на невроз. Заочно ставить диагноз не совсем корректно, так что вам лучше обратиться сначала к психиатру в вашем городе, после этого, если диагноз не подтвердится, и медикаментозного лечения не потребуется, вам лучше обратиться к психотерапевту для проработки своих истинных потребностей и понимания, почему нет возможности взять от жизни именно то, что хочется, проработать запреты в голове. Ваш сон это ваше бессознательное, которое что-то вам хочет показать. Удачи вам и всего хорошего
|
| Ярослав Вікторович Мойсієнко (Київ) 30-11-2019 12:30:02 |
Добрый день!
Ваш тремор связан безусловно с Вашей психикой, так как телесные проявления (дрожь,бросает в холод или в жар, когда голова ватная) всегда проявляют душевное состояние. Самостоятельно понять, что за история бывает трудно, поэтому здесь показана работа с психотерапевтом. P.S. Абы-какой психотерапевт делу не поможет, рекомендую искать адресно специалиста, работающего с паническими и тревожными расстройствами
|
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 30-11-2019 20:29:55 |
Вы говорите о том, что врач назначил Вам препараты и Вам помогло. Возможно, что сейчас Вам нужно обратиться еще раз, чтобы подкорректировать лечение. Дело в том, что Вам снимают симптом на какое-то время, но причина остается. С причиной должен работать специалист, она у Вас осталась в бессознательном. Я бы вам рекомендовала обратиться индивидуально. Она сама по себе не уйдет, а только будет накапливаться со временем.
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 01-12-2019 09:54:32 |
|
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Что такое тревога. Как с ней справляться
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?
Страх. Польза и вред
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Панические атаки: симптомы и методы самопомощи
Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?
Как преодолеть фобию и страх
Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?
Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час
На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан
