У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Что делать если перегорел?

Я творческая личность, пишу песни около 10 лет, сейчас пишу очень редко так как времени на это нет. Раньше я жил в другом городе, другой жизнью и занимался музыкой, у меня даже была своя аудитория, я знаю что у меня есть талант и многие мне об этом всегда говорили, я не беру в учёт близких людей ( они всегда так будут говорить). Год назад я перебрался в другой город и начал работать в крупной компании простым штатным сотрудником, быстро вышел на самый крупный результат в компании и стал менеджером, затем вышел на крупный результат и стал топ-менеджером, сейчас у меня в подчинении около 80 сотрудников, все звучит круто но, последний месяц-два, я чувствую как трудно становиться, особенно последние две недели, каждый день все сложнее, я трачу всю энергию на то чтобы справиться с своим эмоциональным состоянием и не показывать это окружающим, мои сотрудники не должны видеть этого. В глубине души я мечтаю снова заниматься музыкой, отдать всего себя этому, но сейчас у меня большая ответственность перед множеством факторов и я не знаю как быть дальше, я понимаю что бросив все это я не смогу получать такой фин ресурс, впереди большие перспективы, но мне все труднее к ним идти... что мне делать ? Спасибо.
Вопрос от: ; Возраст: 24

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.


психолог онлайн
Добрый вечер!
Если Вам сейчас трудно отказаться от основной работы, то Вы могли бы заниматься параллельно музыкой.

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Здравствуйте WED .

Вы правильно понимаете - выгорание, но это есть у Всех людей работающих в таком режиме.
Это тяжело, и как Вы подметили - нужна ресурсная зона.

Музыка и таланты, техника теряется , таланты проходят, но ресурсная зона как хобби даже очень неплохо. А так же компания где Вы можете отвлекаться от работы и заниматься творчеством и идти дальше !


::smile::

Ответ отредактирован автором 30-11-2019 22:09:34


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Доброе утро! Вы творческий человек и Вам сложно удержать себя в рамках бытовой рутины жизни. Есть ли возможность совмещать творчество и работу? Какие Вы видите варианты своего дальнейшего пути в жизни?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

Интервью с психологами
Интервью с психологами Выезд родителей на заработки

Выезд родителей на заработки за рубеж - забота о ребенке или предлог начать новую жизнь вдали от него? Как можно минимизировать негативные последствия долговременной разлуки?

высказалось: 4

Интервью с психологами Нелюбимая работа

Как не ошибиться с выбором профессии? Что делать, когда работа не приносит удовольствия?

высказалось: 11

Интервью с психологами Синдром эмоционального выгорания на работе

Признаки эмоционального выгорания, кто наиболее подвержен этому синдрому и как с ним бороться.

высказалось: 7

Рекоммендуем

ls= Тест на комплекс самозванца (Паулина Роуз Кланс) Тест на комплекс самозванца (Паулина Роуз Кланс)

Предлагаем пройти тест от известного психолога Паулины Роуз Кланс, специализирующейся на феномене комплекса (синдрома) самозванца.

ls= Трикутник фінансового результату Трикутник фінансового результату

0% води! Якщо ти в бізнесі і досі немаєш грошей - тобі потрібно це прочитати! Успішне управління завжди прибуткове! Доказом цього є і мусить бути банківський рахунок компанії, який зростає на регулярній основі. Щороку, фінансові показники займа...

ls= Вторая жизнь: возможно ли все поменять в 40? Вторая жизнь: возможно ли все поменять в 40?

Людей, совершающих переворот в зрелой поре своей жизни немало. Для многих такие люди - «ненормальные». Очень важно, при возникновении такого порыва убедиться, что ты не идешь по ложному пути.

ls= Бизнес и депрессия – скрытое сочетание Бизнес и депрессия – скрытое сочетание

Когда владелец 24/7 решает бизнес-задачи компании, не обращая внимание на себя и свое самочувствие, бывает так, что выгорание и депрессивные состояния сразу и не заметить. Находясь не в тонусе, лидер начинает обвинять себя за это. Перманентный кризис – отличительная черта современности.

ls= Некомпетентність та впевненість у власних силах. Некомпетентність та впевненість у власних силах.

Ефект Данінга-Крюгера. Люди некомпетентні в тій чи іншій сфері схильні до надзвичайної впевненості в собі та власних знаннях. На противагу цьому-компетентні люди схильні до постійних сумнівів у своєму професіоналізмі, недооцінці себе та своїх можливо

ls= Из чего состоит мотивация, или Как начать что-то делать? Из чего состоит мотивация, или Как начать что-то делать?

Почему не получается выйти замуж, устроится на новую работу, выучить немецкий язык, сбросить вес, бросить курить...? В основе нашей мотивации лежат 2 механизма...

ls= Управління персоналом: час змін та інновацій Управління персоналом: час змін та інновацій

Наша країна продовжує перебувати у кризовому стані, який можна назвати «хронічним стресом». Потреба в професійних та досвідчених кадрах з полі функціональними уміннями й навичками (так звані «soft skills»).

ls= Когда руководителя уважают Когда руководителя уважают

Одна из причин текучести кадров. Признаки слабого управления кадрами. Большинство руководителей — специалисты своего дела, но мало сведущи в психологии отношений в коллективе

qr