Question

21-03-2020

Отец пил плотно после того как я уехала на практику по учебе в другую страну на полгода. Он умер , я с ним разговаривала за день до смерти , он говорил что перестанет пить с завтрашнего дня. Я к нему не приезжала потому что боЯлась увидеть то что происходит дома. И разговаривать с ним не хотела когда он звонил пьяным я очень злилась. Сейчас огромная вина , что я ничего не сделала , просто дальше жила свою жизнь. Думала он пропащий, ничего даже не попыталась сделать. Просто отказалась от него. Чувство будто умер из-за меня , из-за моего равнодушия

Вопрос от: Поои; Возраст: 19

понравился вопрос?

21-03-2020 23:11:45Дополнение от автора

27 февраля.
Не хочу себя ругать или злится , все что хочу так это пережить этот момент и жить дальше счастливо

22-03-2020 00:28:43Дополнение от автора

На этой почве может появится переедание? Когда уже не лезет а ты ешь ...
Как избавиться ?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Анна Андреевна Воробьева (Киев) · Answer 1 · 2020-03-21 22:59:51

Добрый вечер! Нет вашей вины в смерти отца, а употребление алкоголя - его выбор и ответственность. Но, вы переживаете утрату, смерть родного человека, и в этот период вы будете испытывать вину, злость, печаль и другие сложные чувства. Важно не подавлять чувства, а выражать их, делиться с людьми, которые готовы вас выслушать и поддержать. Как давно умер отец?

Анна Андреевна Воробьева (Киев) · Answer 2 · 2020-03-22 00:17:06

Совсем недавно, мои соболезнования. К сожалению, невозможно пережить утрату быстро и без сложных чувств. Важно позволить себе все чувства, которые будут появляться. Как минимум полгода они будут сильными, постепенно боль и горе пройдет. Как и все в этой жизни проходит.

Анна Андреевна Воробьева (Киев) · Answer 3 · 2020-03-22 01:02:29

Возможно, вы заедаете эмоции. Обратите внимание, какие чувства у вас при желании покушать? О чем вы думали перед тем, как снова пойти к холодильнику?

Екатерина Анатольевна Тор (Львов) · Answer 4 · 2020-03-22 02:48:14

Вы не виноваты. Травма утраты у каждого выражается по разному. Некоторые начинают заедать боль, другие наоборот не могут ничего есть. Винят себя или других. Но все примерно проходят 5 стадий горя, а потом приходит принятие.

Смерть отца, вина