Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 4 часа тому: «Вітаю. Схоже, ви досі проживаєте втрату цих стосунків. І потреба в обіймах може бути не лише про фізичний контакт, а й про сум за близькістю, відчуттям безпеки та людиною, яка рані»
Марта Калина
Марта Калина 15 часов тому: «Добрий день! Стан «депресія затягує на дно та чому вигораня стає уже звичним для мене» нє є вашою провиною або слабкістю — це чіткий сигнал психіки, що щоденний спосіб життя руйнує»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 19 часов тому: «Добрий день! 🌿 Те, що Ви описуєте, схоже на стан постійної тривожної напруги, коли думки ніби не дають Вам спокою: Ви прокручуєте різні сценарії, намагаєтеся передбачити можливі»
Вопрос от: Поои Возраст: 19

Смерть отца, вина

Отец пил плотно после того как я уехала на практику по учебе в другую страну на полгода. Он умер , я с ним разговаривала за день до смерти , он говорил что перестанет пить с завтрашнего дня. Я к нему не приезжала потому что боЯлась увидеть то что происходит дома. И разговаривать с ним не хотела когда он звонил пьяным я очень злилась. Сейчас огромная вина , что я ничего не сделала , просто дальше жила свою жизнь. Думала он пропащий, ничего даже не попыталась сделать. Просто отказалась от него. Чувство будто умер из-за меня , из-за моего равнодушия
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Добрый вечер! Нет вашей вины в смерти отца, а употребление алкоголя - его выбор и ответственность. Но, вы переживаете утрату, смерть родного человека, и в этот период вы будете испытывать вину, злость, печаль и другие сложные чувства. Важно не подавлять чувства, а выражать их, делиться с людьми, которые готовы вас выслушать и поддержать. Как давно умер отец?
Дополнение от автора вопроса ·
27 февраля.
Не хочу себя ругать или злится , все что хочу так это пережить этот момент и жить дальше счастливо
Совсем недавно, мои соболезнования. К сожалению, невозможно пережить утрату быстро и без сложных чувств. Важно позволить себе все чувства, которые будут появляться. Как минимум полгода они будут сильными, постепенно боль и горе пройдет. Как и все в этой жизни проходит.
Дополнение от автора вопроса ·
На этой почве может появится переедание? Когда уже не лезет а ты ешь ...
Как избавиться ?
Возможно, вы заедаете эмоции. Обратите внимание, какие чувства у вас при желании покушать? О чем вы думали перед тем, как снова пойти к холодильнику?
Вы не виноваты. Травма утраты у каждого выражается по разному. Некоторые начинают заедать боль, другие наоборот не могут ничего есть. Винят себя или других. Но все примерно проходят 5 стадий горя, а потом приходит принятие.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы