Зажатость в общении

Question

Девушка, 26 лет. С детства очень стеснительная. Сейчас замужем, беременна. Основная проблема заключается в том, что я очень стесняюсь родителей мужа (живем мы все вместе в доме 5 лет). Люди они очень хорошие и простые, из деревни. Но я всегда молчу, не могу поддержать разговор, и в некоторых ситуация не могу высказать свое мнение. Со свекровью я могу общаться. Но со свекром не могу. 
Тоже самое касается родственников мужа (сестра и ее муж). С сестрой я также общаюсь более менее, но ее мужа дико стесняюсь. Хотя мы ровесники. Любое наше застолье, заканчивается тем, что я не довольна собой очень. Все рассказывают что-то, но я зажата, я как-будто в панцире.
Хотя я знаю, что в глубине, я общительный человек, я всегда в центре внимания у друзей, муж меня обожает, с моими родителями я такая какая есть, но с родней мужа  не могу расслабиться. Как побороть это?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer

Видимо Вам мешают раскрыться какие-то эмоциональные блоки внутри.
И связаны они в первую очередь с мужчинами.
У Вас были какие-либо психотравмирующие ситуации с мужчинами в которых Вы тоже стеснялись? Может Вас высмеивали или наоборот без меры захваливали?

Татьяна Дмитриевна Рощина · Answer

Доброе утро! Стесняетесь Вы родственников мужа мужского пола, правильно? Вы всегда так себя чувствовали в из обществе или после каких-то событий?

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

[quote]Как побороть это?[/quote]
Ничего побарывать как раз и не надо. А вот раскрыть[quote]я знаю, что в глубине, я общительный человек, я всегда в центре внимания у друзей,[/quote] ваш талант быть общительной - задача куда более экологичная.
Словом, на первом этапе без разбирательств не обойтись. Предстоит выяснить, что скрывается за вашим стеснением? Отчего себя сдерживаете, прерываете? На мой взгляд, стеснение является проявлением самопредательства, а в некоторых случаях соблазнения. Да, да - именно соблазнения. Ну, а как иначе? Вот видит парень смущающуюся девушку и что он чувствует - я должен придти ей на помощь, развеселить, уделить внимание по максимуму и т.д. Что отзывается у вас их приведенного? И как отзывается?

Еще один аспект, раскрыв который, можно получить больше ясности. Не будь вы стеснительной, чтобы вы сказали свекру? А мужу сестры вашего мужа?

Владимир Анатольевич Тарасенко · Answer

[quote]Свекра и мужа сестры стеснялась всегда с момента знакомства.[/quote]
Как вы их восприняли, какими людьми при первой встрече? 

[quote]Да, я хочу, чтоб окружающие интересовались моей жизнью, хочу чтоб задавали вопросы и т.д. когда этого нет, я закрываюсь в себе, и сама не могу поинтересоваться жизнью другого человека.[/quote]
Т.е. первыми должны проявить интерес к вам другие люди, а вы уж потом в ответ - как бы в знак благодарности? Но что мешает вам быть инициатором общения? Во свекровью и ссетрой мужа как обстояло дело, кто первым пошел навстречу?

[quote]может боюсь показаться не такой разносторонней , не такой умной[/quote]
Скорее очень хотите показаться разносторонеей и умной. 

[quote]боюсь сказать что-то не так, пошутить не так[/quote]
Предположим, сказали что-то не так. Что почувствуете? 
И, похоже, что заранее себя слишком высокой меркой оцениваете, особенно в глазах автортетных людей. А свекор и муж сестры  - авторитетны для вас?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer

[quote]Да, я хочу, чтоб окружающие интересовались моей жизнью, хочу чтоб задавали вопросы и т.д. когда этого нет, я закрываюсь в себе, и сама не могу поинтересоваться жизнью другого человека.[/quote]
Это такая форма детского эгоцентризма, похоже. Зацикленность на себе. 
[quote]может боюсь показаться не такой разносторонней , не такой умной, боюсь сказать что-то не так, пошутить не так[/quote]
Страх разочаровать других связан с повышенными ожиданиями и сильным желанием оправдать эти ожидания - откуда у Вас это? Чьи ожидания хочется оправдывать? И зачем Вам это?

Авторизация

Поиск психолога и психотерапевта

Статьи, обзоры, словарь и темы по психологии

Тесты для самопознания и психологические викторины

Авторизация

Зажатость в общении

Ответы психологов