Question

30-04-2020

До рождения ребенка я вообще не заморачивалась как одеваюсь и как живу,роды были тяжёлые,отходила от них долго.Когда ребенок засыпает я залипаю в Инстаграм чтобы посмотреть как живут мои одноклассники и понимаю, что у них все просто в шоколаде,они загорают на пляже ,открывают свои шоурумы ,а я сижу и думаю как подешевле купить обувь ребенку, постоянно плачу по ночам ,потому что муж всегда на работе, потому что долги,потому что живу не так как хочется,потому что толстая ,проблемы с кожей,да не существует причины по которой я бы не плакала еще.Мне кажется я просто не выберусь из этого всего,а мне говорят что я просто не ценю то что у меня есть . Чувствую себя ужасным человеком.Сможет ли психолог мне вообще помочь?

Вопрос от: nik475; Возраст: 23

понравился вопрос?

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

29-04-2020 Не могу забеременеть

27-04-2020 Подозреваю послеродовую депрессию

24-04-2020 Не знаю сделать аборт или родить

21-04-2020 Как побороть отвращегие к беременности?

13-04-2020 Хочу ребёнка, страх ответственности

09-04-2020 Депрессия беременная

24-03-2020 Панически боюсь рожать

20-03-2020 Беременность

15-03-2020 Боюсь рожать 2 ребенка из-за мужа.

14-03-2020 Донорская яйцеклетка от родственницы

Мария Брейтбург (Киев) · Answer 1 · 2020-04-30 02:50:29

Конечно может помочь психолог. Для этого необходимо Вам самой понять - чего Вы хотите. Хотите ли не только сидеть с ребёнком, но и открывать шоурумы, худеть, заниматься телом, общаться с другими мамами и не только, работать, искать своё дело, не иметь желания плакать и т.п. Или же продолжать делать всё то же самое, плакать и не признавать, что Вам просто нужно внимание мужа, сочувствие. Или ещё что-то третье-пятое.
Разбираться с Вашими настоящими желаниями и то, как Вы мешаете им реализовываться, можно на психотерапии. Инет работает хорошо :)

Answer 2 · 2020-04-30 12:04:19

Доброго дня!
Схоже, що ви зайшли у депресію. Це стан, в якому нашу свідомість та життя захоплюють пригнічуючі думки та поведінка, як от безкінечні відмічання що "не так", що "погано"

цитата:

да не существует причины по которой я бы не плакала еще.

, і від чого стає сумно, іноді аж до відчаю.
Хороша новина, депресія - це поширена проблема, з якою стикаються багато людей, особливо в наш час соціальних мереж та одержимістю успішним життям. Це "хороша новина" тому, що 1) ви не одна така, і ці переживання проходять й інші люди; і що важливіше 2) із них є вихід, із них точно можна виходити. Це робиться за допомогою виходу із "депресивних циклів", тобто тих схем поведінки, що завели і тримають вас у депресії.
Після чого можна поступово змінювати своє життя на те, якого хочеться. Скажіть, якого життя хочеться вам? І які заняття та активності, що були для вас джерелом радості, зараз зникли із вашого життя?

Ответ отредактирован автором 30-04-2020 12:06:06

Постоянно плохое настроение

Советы посетителей