Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

20-09-2019 Как избавиться от вечных плохих мыслей?

29-10-2014 Не могу избавиться от плохих мыслей

Юлия Гриценко (Одесса) · Answer 1 · 2020-05-05 06:39:11

Здравствуйте! Нужно разбираться, что Вас морально опустошило, что в Вашей жизни происходит, что появились панические атаки, подавленность и суицидальные мысли. Поэтому формулировка "избавиться" от плохих мыслей не совсем верна. Нужно не избавиться, а найти их причину. В формате вопрос-ответ это невозможно. Обратитесь к психотерапевту для индивидуальной работы

Ответ отредактирован автором 05-05-2020 06:44:06

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 2 · 2020-05-05 07:18:33

Доброе утро! Такие состояния могут быть у любого человека! Вам сейчас нужна помощь и поддержка!!!!!!! "Я нахожусь в плену у негативных эмоций и наблюдаю у себя панические атаки, социальную тревогу, навязчивые мысли, подавленное настроение... накручиваю..думаю о плохом,хотя вроде все хорошо.. Чувствую что морально опустошена..даже были мысли о уходе из жизни"... Что у Вас случилось? Как долго длиться Ваше состояние? После каких событий так себя начали чувствовать? Чем занимаетесь? Кто может Вас поддержть?
---
Подробнее на «У Психолога»: https://upsihologa.com.ua/ask/ Вопросы психологам онлайн

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 3 · 2020-05-05 09:04:05

Доброе утро!
Скажите, как давно у Вас такое состояние? Были ли стрессовые события в жизни? Обращались ли Вы к врачу?

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 4 · 2020-05-05 09:43:44

цитата:

хотя вроде все хорошо..

Вот именно, что ВРОДЕ... Очевидно далеко не все хорошо, опасно ворошить что-то ценное и важное в плоскости отношений, здоровья, самореализации, контактов и т.д., но признаться себе в этом СТРАШНО. Вот на подавление этого страха и расходуется ваша психическая энергия.

цитата:

Чувствую что морально опустошена..даже были мысли о уходе из жизни...

Отнеситесь к происходящему со всей возможной ответственностью - необходима профессиональная помощь, скорее всего врача-психотерапевта.

Наталья Викторовна Луценко (Миргород) · Answer 5 · 2020-05-05 09:49:10

Добрый день!
Если у вас депрессивное состояние, а веских причин для этого нет (например, разрыв с любимым, смерть близкого человека и т.п.), то я бы вам советовала обратиться не к психологам, а к психотерапевту или психиатру. Если же такая причина есть, то вам стоит начать работать с психологом лично, потому что в таких ситуациях нужна проффесиональная поддержка. Вы ещё слишком молоды, чтобы опускать руки. Удачи вам!!!

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 6 · 2020-05-05 12:50:58

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 05-05-2020 12:50:58

Как давно такие мысли? Что в вашей жизни происходит?

👍 рекоммендовать:

Как избавиться от плохих мыслей