Question

30-05-2020

Добрый день! Меня зовут Лера, мне 22 и недавно мне удалось уехать зарубеж учиться. К сожалению, когда учиться начала, поняла, что это не совсем мое и мне была бы интересна сфера вебдизайна и я пошла на доп курсы по нему в российскую вебдизайн онлайн школу. Сейчас я перед списком дел в котором мне нужно - закончить 2 образования, искать работу, написать магистерскую и ещё жить и делать какие-то бытовые вещи. И при этом меня жестко кроют волны инфальтилизма, слёзы и нежелания ничего делать. Иногда приходят мысли все бросить, уехать домой, но не встречаться лицом к лицу с этим чужим миром, требования в котором выше, чем в России или СНГ и не понятно смогу ли я пробиться, хотя в принципе я не хуже других.
И я прекрасно понимаю, что тяжело всем, кто переезжает и я не одна такая неуверенная, но надо пробовать идти дальше. Только эта тревога, что не получится, инфантилизм в желании стать маленькой и вернуться домой не дают мне покоя и отнимают силы.
А если эти эпизоды и уходят, то любой негатив что всплывает в информационном поле, опять побуждает их вернуться.
Измучилась уже бояться и тревожится, что с этим можно сделать? Как с собой работать?

Вопрос от: Лера; Возраст: 22

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Ольга Анатольевна Артеменко (Житомир) · Answer 1 · 2020-05-30 14:02:27

как это все знакомо, только в моем случает к вышеперечисленному была еще и беременность и последующие роды и кормление ребенка. Справилась и вы точно справитесь!!
Необходимо вам создать пространство в котором вы получали бы поддержку. вернее не вы а ваш внутренний ребенок, который боится не справится с будущими задачами и которому это все кажется недостижимым, большим и страшным. да и сложно ведь выполнять эти все задачи, тем более в другой стране, вдали от привычного безопасного места.
не вздумайте сдаваться! Для того чтобы развивать что-то большее в собственной жизни, параллельно необходимо создать условия для собственного личностного роста.

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 2 · 2020-05-30 14:16:16

Лера, доброго времени суток!
Похоже Вы проходите очень насыщенный период своей жизни. Я бы даже сказала перенасыщенный, потому что мне вот это:

цитата:

мне удалось уехать зарубеж учиться

цитата:

я пошла на доп курсы

цитата:

Сейчас я перед списком дел в котором мне нужно - закончить 2 образования, искать работу, написать магистерскую и ещё жить и делать какие-то бытовые вещи.

Не про инфантилизм и желание побыть маленькой, а про сигналы тела, психики и мозга - "МЫ УСТАЛИ!". Мне этот список вызывает грусть и желание утопить тормоз, остановиться и позаботиться о себе. Думаю, когда Вы дадите себе право на отдых, дистанцируетесь от всего, что "должны", чтобы соотнести с собой все вопросы и понять - насколько я сейчас могу это выдерживать, найти свой способ справиться с возникшим стрессом, увидеть что поддерживает и даёт силы справляться с вопросами - тогда Вы сможете справляться с тревожностью опираясь на свою аутентичность, свои смыслы и ценности. В идеале это лучше делать совместно со специалистом.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Юлия Гриценко (Одесса) · Answer 3 · 2020-05-30 18:39:58

Здравствуйте, Лера! По тому, что Вы описываете, видно, что Вам сложно и при этом ругаете себя за "инфантильность . Могу рекомендовать поддерживающую психотерапию.

Тревога, страх неудачи, инфантилизм