Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Успіх - це вміння рухатися від невдачі до невдачі, не втрачаючи ентузіаз...»
Вопрос от: Alena Возраст: 23

Не нравится мое тело

Здравствуйте, возможно моя проблема немного банальная, но она доставляет мне немало проблем. Дело в том, что мне не нравится мое тело, в части телосложения, слишком тонкие руки, слишком тонкие бедра, не нравится цвет кожи, волосы, осанка, длина пальцев и пр. В общем полностью вся внешняя оболочка от макушки до пяток. Хотелось бы родиться заново в другом теле.Телосложение исправить с помощью тренировок или наоборот набора веса не удаётся. Чтобы я не надела я всегда чувствовую себя некомфортно и всегда обращаю внимание на других. Понимаю, что объективно у меня все в порядке, но ничего поделать с собой не могу.
Как можно на это повлиять?
Заранее спасибо
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) — психолог
Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуйте. Наша самооценка закладывается в детстве родителями. Сделать её адекватной можнт обратившись к психологу.
Нужно проработать отношения с родителями и исправить ваше отношение к себе.
Доброго дня! Зверніться на психотерапію з цим. Відношення до себе відбувається в голові (відображається станом, емоціями, думками), іншими словами це як самовизначення, яке не цілком обєктивне.
Алена, это про самооценку в целом, а не конкретно про тело. Даже если Вы «исправите» тело, такое отношение к себе найдет к чему «прицепиться» снова. И так по кругу.
Уже коллеги написали, что важно проработать этот вопрос со специалистом, найти опору внутри себя, чтобы не искать «отзывы» снаружи, не стараться «соответствовать» стандартам, а найти то, что есть классное в себе (а оно обязательно есть)!
Поймите-тело-это то чем Вас наделил Боженька. Это все равно, что мы говорим-боженька-выдай мне другое тело. Это все равно что Вас привели в дом, сказали -живи, а потом просто выгнали. Та часть тела, которая нас не устраивает обязательно заболеет, если уже не заболела.
На восприятие тела влияет среда, в которой мы живем. Недовольство телом социально одобряется. Это даже модно. Получается мы делим себя и свое тело-я отдельно, а тело отдельно.
Подумайте об этом.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.