Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Мыслить трудно, поэтому большинство людей судит.»
Вопрос от: nastya Возраст: 23

Нужен психолог для работы с очень низкой самооценкой, социофобией и тревогой

Здравствуйте!
Я уже давно нахожусь на полном дне своей жизни, у меня большие комплексы по поводу своей внешности и личности в целом, я не понимаю где мое место в обществе и не могу заводить никакие контакты. Очень часто даже в зеркало на себя смотреть не могу и боюсь выходить из дома, чтоб на меня не смотрели. Плюс постоянная тревога и грусть от того, что жизнь не идет как хотелось бы меня съедают. Подключились проблемы со здоровьем, что усугубило ситуацию.
Хочу выбраться из этой дыры, потому что не могу дальше продолжать гнить в своей норе.
Ищу терапевтку (я девушка), которая целенаправленно работает над проблемами принятия себя, комплексами, социофобией и тд. Нужна работа онлайн (по скайпу или в мессенджере).
Пожалуйста, напишите кто работает с такими проблемами и может помочь.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

nastya, доброго времени суток!
Очень сочувствую Вам - это одно из самых тяжёлых состояний - непонимание себя, своего места, своей ценности. Я работаю над этими вопросами как индивидуально, так и в группах. Завтра в 18.00 будет ознакомительная, вводная встреча именно по Вашему запросу - напишите\позвоните - я отправлю Вам ссылку на участие.
https://upsihologa.com.ua/training-featured.php?num=7832

Ответ отредактирован автором 09-08-2020 00:48:02

Доброй ночи Настя.
То что вы осознаете кризисное состояние и чувствуете желание меняться- уже достаточно много.
Ведь в психотерапевтической работе это уже 50%успеха.

Вы можете самостоятельно выбрать психолога на сайте, прочитав кто с какими запросами работает.
Большинство психологов будут рады помочь вам, и я в том числе но важно что бы и вам интуитивно было комфортно работать со специалистом.

К слову, уточните пожалуйста, почему вы хотите работать именно в онлайн формате? Сейчас это практикую практически все психологи и проблемой конечно не будет.
Здравствуйте.
На сайте много специалистов, которые работают с подобными запросами, в том числе и я работаю с этими темами. Почитайте анкеты, ответы специалистов и выбирайте того, кто вам больше откликается. В выборе доверьтесь себе и своим ощущениям.
Доброе утро! Когнитивно-поведенческая терапия научно обоснованный метод, терапия первого выбора при социофобии, тревожности и низкой самооценке. Я также , как и коллеги , работаю с этими трудностями. Здоровья Вам и удачи!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.