У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


Постоянно думаю о смерти

Здравствуйте. Уже месяцев пять меня мучают навязчивые мысли о смерти. Кажется, будто я не доживу до очень важного события в моей жизни. Или не смогу в чём-то реализоваться, поднять себя на ноги. Так же, очень часто случаются приступы истерики, бессонницы, неконтролируемой ненависти и агрессии. Очень сильно переживаю, так как кажется будто схожу с ума.
Вопрос от: ; Возраст: 22

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.


психолог онлайн
Здравствуйте. С чем на ваш взгляд связанны ваши мысли и переживания? Что произошло 5 месяцев назад в вашей жизни?

👍 рекоммендовать:

11-08-2020 01:20:21Дополнение от автора
Объясню лучше всю ситуацию с самого начала. Я начала встречаться с парнем из другого города, даже, можно сказать, из другой страны. Находимся мы недалеко друг от друга, поэтому каждый месяц я приезжала к нему или он ко мне. В марте начали закрывать границы и мы тогда виделись с ним в последний раз. Так же у нас были планы съехаться в апреле. Думаю, после этого всё и началось. Только с каждым месяцем мне становится все хуже и хуже. Либо просто так кажется.


психолог онлайн
Добрый день, Мария!
цитата:

мучают навязчивые мысли о смерти

Ощющение смерти может иметь метафорическое, психологическое значение. Например, как смерть определенной важной для Вас надежды. Может в связи с этим Вы чувствуете
цитата:

будто я не доживу до очень важного события в моей жизни

Скажите какую взаимосвязь Вы видете (если она есть) между ситуацией с парнем (которую Вы описали) и навязчивыми мыслями о смерти?

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Здравствуйте. Это начало тревожного расстройства. Здесь нужна помощь психолога!
И чем раньше тем лучше!
С тревожным расстройством можно справиться за 2-6 месяцев, а самостоятельно страдать ещё 10 лет.
Работать можно очно или онлайн.
Какой помощи хотели получить от форума?

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
цитата:

Уже месяцев пять меня мучают навязчивые мысли о смерти. Кажется, будто я не доживу до очень важного события в моей жизни. Или не смогу в чём-то реализоваться, поднять себя на ноги.

Очень мало информации, но можно предположить в вашем случае ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство). Вы пишите о том, что это произошло 5 месяцев назад, как раз в это время начался карантин связанный с пандемией. Так же вы пишите о том, что в это время -
цитата:

Я начала встречаться с парнем из другого города, даже, можно сказать, из другой страны. Находимся мы недалеко друг от друга, поэтому каждый месяц я приезжала к нему или он ко мне. В марте начали закрывать границы и мы тогда виделись с ним в последний раз. Так же у нас были планы съехаться в апреле. Думаю, после этого всё и началось. Только с каждым месяцем мне становится все хуже и хуже. Либо просто так кажется.

До пандемии и карантина мы все жили совершенно другой жизнью и в какой-то момент столкнулись с вынужденной изоляцией, ограничениями, встретившись с неопределенностью и тревогой о будущем. Многим из нас пришлось резко изменить свой образ жизни, резко менять свои привычки для того чтобы как-то перестроиться и адаптироваться к изменяющимся условиям, - а это стресс для организма. Если вы склонны заниматься самокопанием, это могло существенно повысить ваш уровень тревоги, что могло привести вас к такому состояния. Поэтому если у вас есть возможность стоит обратиться к психологу очно или онлайн. Психотерапевтическая работа может значительным образом помочь понять источник тревог и поработать с последствиями стресса.

Ответ отредактирован автором 11-08-2020 12:32:04


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Добрый день.Ничего страшного не вижу. Ознакомьтесь с специалистами на сайте , выберите и работайте. Проблема Ваша решается за 6 сеансов безвозвратно

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Похожие онлайн консультации

Психологический анализ произведений
Мати (2017)
фільмМати (2017) темы: смерть вибір отвержение
Провокационная терапия
книгаПровокационная терапия темы: прийняття себе психика зависимости

Рекоммендуем

Что такое тревога. Как с ней справляться Что такое тревога. Как с ней справляться

Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?

Страх. Польза и вред Страх. Польза и вред

Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,

Панические атаки: симптомы и методы самопомощи Панические атаки: симптомы и методы самопомощи

Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?

Как преодолеть фобию и страх Как преодолеть фобию и страх

Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?

Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час

На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан

Коли виникають та в чому причини панічних атак? Коли виникають та в чому причини панічних атак?

Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?

qr