Question

07-09-2020

Со стороны родителей всегда было очень сильное моральное давление. Теперь хочу исправить те проблемы, которые во мне воспитали. Нужен совет поскольку самой мне это дается сложно. Как перестать возвращаться к установке «отчитаться о своих действиях»? Как спокойно научиться принимать критику и свои ошибки? Как развить стрессоустойчивость? Уже иногда когда перенервничаю из-за мамы начинается галлюциноз Лермитта((

Вопрос от: Nick007; Возраст: 18

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

05-08-2020 Мне 22 года и кажется, что уже всё...

15-07-2020 Как начать верить во что-то 100%?

03-07-2020 Здравствуйте. Что вы можете сказать об этих людях?

15-06-2020 Настроить себя на успех

14-06-2020 Как говорить нет, чтобы его воспринимали как отказ

11-06-2020 Как спасти отношения?

26-05-2020 Я очень конфликтный человек и мне это мешает

24-05-2020 Не могу ничего решить, откладываю ответственную задачу

18-05-2020 Как избавиться от ужасных (!) мук выбора?

04-04-2020 Как не обращать внимание на негативных людей и их критику относительно моего образа жизни?

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков · Answer 1 · 2020-09-08 01:00:39

Вы живёте с родителями в данный момент?
Как вы узнали о галлюцинозе Лермитта?
В вашей истории не хватает вводных данных. Я бы рекомендовала вам обратиться на личную консультации.
Точно, чем вам нужно заняться со старта, это научиться устанавливать свои границы и отстаивать их.

Ответ отредактирован автором 08-09-2020 01:01:28

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 2 · 2020-09-08 13:53:04

Доброго дня, Nick007.

цитата:

Теперь хочу исправить те проблемы, которые во мне воспитали. Нужен совет поскольку самой мне это дается сложно.

Найефективніше для Вас - це індивідуальне звернення до психолога-психотерапевта, адже необхідно проаналізувати багато додаткової інформації + визначити напрямки пропрацювання проблеми.

цитата:

Как перестать возвращаться к установке «отчитаться о своих действиях»? Как спокойно научиться принимать критику и свои ошибки? Как развить стрессоустойчивость?

Поки що, із Вашого запиту помітно, що у Вас існує деструктивний симбіоз із мамою, який Вам важко і страшно розірвати. Ви не впевнені у власних діях (батьки - "Я знаю краще"), батьківська установка "Будь ідеальною" (тому Вам важко приймати власні помилки). Водночас, основа стресостійкості - це дозвіл робити помилки, самоцінність і самоприйняття, вміння відстоювати особистісні межі (про які вже зазначила колега вище).

Инна Владимировна Черняева (Киев) · Answer 3 · 2020-09-08 15:43:02

цитата:

всегда было очень сильное моральное давление

Не совсем понятно, что такое моральное давление со стороны родителей и как это мешает Вам жить сейчас? Для любых изменений достаточно выйти из под опеки родителей, и пробовать самостоятельно находить пути решения того, о чем Вы спрашиваете. Брать ответственность за свою жизнь и учиться этому самостоятельно, перепроживать новый опыт в новых условиях, с другими людьми.

score 1 · Answer 4 · 2020-09-17 11:56:16

Родители всегда хотят для нас "как лучше", но часто "благими намерениями дорога в ад устилается..." Поняв то, что родители действовали всегда из самых лучших побуждений, нужно их простить и начать испытывать к ним сострадание и благодарность. Если это получится, то больше ничего и не потребуется. ::wub::

Андрей Ластовляк (Запорожье) · Answer 5 · 2020-10-17 14:43:08

Создайте среду искусственной ответственности - тоесть вам нужны действия, последствия который должны разбирать именно вы. К примеру, осознанно что-то сломайте, осознанно купите точто раньше вам запрещали, осознанно пойдите в место, где раньше не были. Доля сознательности будет подавлять описанную выше вами гипер - ответственность, так как вы ее буквально будите создавать заново.

Самовоспитание