Как побороть компульсивное переедание?
Ірина Юріївна Ковалевич (Долина) 16-09-2020 20:33:50 |
|
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 16-09-2020 20:40:41 |
2
Наталья Викторовна Луценко Добрый вечер! цитата:
Все началось после срыва с первой диеты. Но уже прошло много времени иногда эта проблема уходит но в последнее время мне очень тяжело. |
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Виталия Юрьевна Мельник (Харьков 17-09-2020 08:57:20 |
1
Как вы думаете, что вы Заедаете? Откуда вы знаете про "компульствное переедание"? Что за проблемы у вас в семье? |
Наталья Викторовна Луценко (Миргород) 17-09-2020 10:16:29 |
1
Добрый день! Женщина чаще всего начинает переедать, когда психологически не чувствует себя защищённой в этом мире. Неосознанное желание нарастить жир- это желание выстроить самой барьер ( в виде жира) между собой и окружающим миром. Как с этим бороться? Для начала проанализируйте, в чём имеено вы чувствуете себя беззащитной? Это могут быть материальные (денежные) проблемы или проблемы во взаимоотношениях, когда просто страшно и некомфортно находиться с каким-нибудь человеком. Это может быть страх разлуки с человеком, который вас защищает. Когда выясните свой страх, то начните от него избавляться. Есть много техник работы со страхами, их можно найти на просторах интернета. Но более эффективно рассказать об этих страхах родителям или близким людям, и поросить их отвести вас к психологу. Удачи! |
Вера Владимировна Морозова (Одесса) 17-09-2020 12:08:46 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
![]() |
|
Наши психологи