Question

11-10-2020

Здравствуйте. Люблю человека уже 10 лет. За это время мы оба были в браке, оба развелись. Сейчас ежедневно проводим время вместе, дружим. О моих чувствах он знает, но считает, что у него мало чувств взамен. При этом человек не отпускает, переодически даёт повод думать, что все возможно. Стало сложно только отдавать, устаю от всей ситуации, но не могу найти в себе силы и все прекратить. Чувство тревоги постоянное, часто перепады настроения и очень сильный тремор рук. Не могу переключиться или поменять что либо. Стала часто пить. Как правильно себя перенастроить?

Вопрос от: ginger; Возраст: 25

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

25-09-2020 Отношения и Любовь

23-09-2020 Любовь к выдуманным персонажам, героям фильмов/книг

12-09-2020 Как вернуть любовь в семью?

09-09-2020 Зависимость и любовь

07-09-2020 Любовь без влюбленности

05-09-2020 В чем должна выражаться любовь матери?

25-08-2020 Любовь и супружеское счастье...Они существуют или это только в книжках пишут?

23-08-2020 Любовь к девушке

23-08-2020 Любовь или привычка

04-08-2020 Безответная любовь

Яна Валерьевна Музик (Киев) · Answer 1 · 2020-10-11 13:11:55

Здравствуйте. Что вы имеете в виду - «стало сложно отдавать»? Опишите подробней, пожалуйста?
А вообще, я бы рекомендовала вам поработать с психологом. Возможно в паре со специалистом, вы могли бы разобраться в происходящем с вами. Понять, что вас держит в этих отношениях, возможно завершить их.

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 2 · 2020-10-11 13:23:30

ginger, доброго времени суток!
Подвешенное состояние неопределённость - это очень тяжёлое состояние и очень эмоционально и энергозатратное. Вы абсолютно правильно делаете, что пытаетесь с этим разобраться!

цитата:

даёт повод думать, что все возможно

Это как? Он открыто говорит о совместном будущем или это Вы так интерпретируете его полуконкретные слова и действия?

цитата:

стаю от всей ситуации, но не могу найти в себе силы и все прекратить. Чувство тревоги постоянное, часто перепады настроения и очень сильный тремор рук. Не могу переключиться или поменять что либо. Стала часто пить.

Это серьёзные симптомы! Я очень рекомендую обратиться за помощью к психологу. Вам нужна и хорошая диагностика и помощь разобраться и понять себя: что реально думаю, что реально чувствую, как\какой я себя ощущаю в этих отношениях и что говорит мне моё тело об этих отношениях. Не переоценивайте свои силы, поработайте со специалистом! Потому как вот это:

цитата:

Стала часто пить

уже не просто тревожный звоночек. Это таки набат.
Мудрости Вам!

Виталия Юрьевна Мельник (Харьков · Answer 3 · 2020-10-11 13:38:02

цитата:

Как правильно себя перенастроить?

Что вы вкладываете в понятие "перенастройка себя"?

цитата:

При этом человек не отпускает, переодически даёт повод думать, что все возможно.

Похоже, что вас человек держит вас "на поводке",удовлетворяя свои какие-то выгоды. Я слышу, что вы хотите это прекратить, ео у вас не хватает сил.

Я вам предлагаю идти работать в психотерапию. Так как формат сайта не предполагает глубинную работу, которая вам необходима.

Токсична любовь