У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

автор запитання 11 годин тому: «Доброго вечера, да Я живу с родителями и работаю, ну в общем эта ситуация действительно меня терзает, потерять отношения с родителями не хочется, но принять мой переход они не собираются, даже попроси»

Как сохранить отношения?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как сохранить отношения?
Добрый вечер, мы с моим парнем вместе уже почти 2 года и это первые мои настолько длительные отношения. Я люблю его и точно знаю что он любит меня. Но в последнее время появилась очень серьёзная проблема, которую я хочу попытаться исправить, но не знаю как. Из-за того что и у него и у меня до этого не было настолько серьёзных отношений (парню 19 лет) в начале когда все только начиналась мы совершили много ошибок, сказали много неприятных слов друг другу, ссорились по мелочам и обиды накапливались как снежный ком. Сейчас когда мы ссоримся я хоть и знаю что люблю его, но прям не могу через себя переступить и пойти на встречу, плюс он тоже на встречу легко не идет. И мы уже и разговаривали по этому поводу, обещали друг другу отпустить все обиды и просили прощение, говорили что действительно сожалеем. И договаривались что будем делать шаг на встречу друг другу при ссорах, но почему то никак не получается. Из-за этих накопившихся обид мы все больше и больше отдаляемся друг от друга, ссор становится все больше. Подскажите пожалуйста, как сохранить эти отношения? Они очень важны для нас.
Вопрос от: ; Возраст: 18



психолог онлайн
Настя, добрый вечер!
Вы говорите, что для Вас это первые отношения и у Вас не было опыта. Очень важно научиться говорить с партнёром о своих чувствах и чтобы Вы хотели

👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Если вы оба готовы работать над отношения и решить накопившиеся проблемы, то вы можете договориться про определенные правила.
Для начала, например, стоит почитать, что такое "я-сообщения" и говорить о своих обидах, претензиях именно в таком ключе. Тогда вы не будете задевать друг друга и не будет казаться, что один нападает на другого.
Во время ссор не кричать друг на друга, не обижать. Не припоминать старые обиды.
Если кто-то чувствует, что закипает и эмоции переполняют, сложно держаться в рамках адекватного общения, то сказать какое-то слово, которое будет означать, что нужна пауза и выдохнуть. А успокоившись, продолжить общение.
Не накапливать обиды, претензии, а обсуждать их сразу.
Не играть в игру "догадайся сам". А четко и ясно говорить о желаниях, чувствах, озвучивать просьбы.
И в такой форме и с такими правилами вы можете сесть и обсудить все, что было накоплено до этого момента. И решить, как быть дальше. Какие компромиссы вы можете найти.
Обсудить почему кто-то из вас так или иначе поступал, из каких чувств и переживаний, что с ним в этот момент происходило. Попросить искренне прощения друг у друга и принять решение, что впредь вы не допускаете подобные ошибки, соблюдая договоренности (выше написанные) и пробуете новое общение.
Да, будет непросто, будет не все гладко. Но если вы оба будете хотеть сохранить отношения, то все получится.
Можно обратиться к психологу вдвоем.
И важно помнить, когда накрывают обиды, что вы выбираете быть с этим человеком. И вспоминать, почему вы его выбираете.

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.


Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Катерина
психолог Олександра

Похожие онлайн консультации

07-11-2020 Нет общих целый с партнером, но отношения сохранить хочу
21-10-2020 Что сделать, что бы сохранить эти отношения? Изменить восприятие, как? Восстановить доверие, как?
09-10-2020 Хотим сохранить отношения с мужем, но не можем договориться, все конфликты заканчиваются ужасными ссорами. Не получается гасить конфликт
16-09-2020 Хочу сохранить отношения, но чувствую себя бессильной
16-02-2020 Возможно ли сохранить данные отношения?
10-02-2020 Как сохранить отношения
09-12-2019 Cтоит ли попытаться сохранить отношения либо отпустить человека
24-10-2019 Как помочь ребенку и мне сохранить добрые отношения?
29-08-2019 Как себя вести чтоб сохранить отношения?
12-08-2019 Уйти или сохранить отношения
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr