Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 8 часов тому: «Но у меня все крутится в голове одно событие..Мы вместе с парнем ходим в один спортзал, и там есть его знакомые, в общем, я любила летом выезжать вечером на велосипеде. На обратном»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 8 часов тому: «Ваш стан зрозумілий. Всі ми потребуємо спілкування в парі з протилежною статтю – це нормально. Коли поряд з нами немає тієї людини, якій ми могли б довіритися, дарувати свою уваг»
question author 11 часов тому: «1. Я майже в усіх життєвих питаннях керуюсь своїм "звіриним" відчуттям. Тому якщо це відчуття говорить вступай у шлюб - значить так і має бути. Але такого з різних причин до 39 рок»
Вопрос от: Катя Возраст: 16

Не можу схуднути

Пробувала сідати на дієту, зривалась, потім знову пробувала, знову об\'їдалися, і так багато разів. Тепер відмовилася від солодкого, а потім зірвалася не через того, що не можу без нього, а просто чому б і ні? Думаю про вегетаріанство, про заняття спортом, про пп, а потім думаю чому я повинна собі відмовляти. Не можу зрозуміти що для мене важливіше здоров\'я, краса або їсти солодощі. Не можу визначитися з їжею, метою. Їм не через те що хочу їсти, а тому що хочу чогось смачненького або втомилася. І переїдаю постійно хоча розумію, що це шкідливо і що мені буде погано. Хочу схуднути швидко, жорстко себе обмежую щоб потім, коли буду стрункою їсти правильно, але в підсумку зриваюся
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Добрий день. Скажіть, навіщо вам худнути? Що замінюють вам солодощі? Ви говорите з батьками прл ваші переживання?
Яке у вас питання до психологів?
Дополнение от автора вопроса ·
Хочу схуднути, оскільки є зайва вага, яку я хочу скинути; тоді була б хороша фігура; схуднувши я дойду до цілі: раз почала - треба закінчити. Я не знаю. Просто їм, а потім "а нашо". Ні, не говорила. Я можу мати паганий настрій і зірватися, оскільки вже ітак все погано або просто забити на ціль, оскільки втрачаю мотивацію. Вибачте, що так багато тексту, але тільки зара зрозуміла, що я хочу :
Як стати цілеспрямованішою? Як не піддаватись емоціям?
А зачем стать целеустремленной? Что тогда может измениться в Вашей жизни?
"Хочу схуднути, оскільки є зайва вага, яку я хочу скинути" - Зачем скинуть лишний вес? Для чего?
Что мешает обговорить с родителями этот вопрос?
Добрый вечер!
Вы сами себе противоречите. Дело не в весе, а в тех эмоциях, которые Вы получаете с едой и когда Вам их не хватает. Вы через вес что-то другое хотите контролировать в своей жизни. Сколько Вы весит сейчас и какой у Вас рост?
Дополнение от автора вопроса ·
156см 48кг
Дополнение от автора вопроса ·
Приблизно 45, видно жир тому комплексую
цитата:
Вибачте, що так багато тексту, але тільки зара зрозуміла, що я хочу :
Як стати цілеспрямованішою? Як не піддаватись емоціям?

Катя, добре, що ваші думки структуруються в процесі розмови. На ваші"як" - відповідь така : поговоріть про це з батьками, та попросіть вас відвести до психолога.
Як на мене, то питання не у зайвій вазі. У цьому важливо розбиратися індивідуально.
Дополнение от автора вопроса ·
я вас почула, дякую
Я думаю, что Вы сам понимаете, что 3 кг это не проблема лишнего веса, а то, что происходит внутри Вашей психики. Есть что-то, что Вам сложно контролировать в своей психике и Вы это проецируете на свой, так проще и понятнее. Даже, если Вы сбросите эти 3 кг, Вы захотите еще или это не даст Вам полного удовлетворения. Вы сейчас находитесь в подростковом возрасте, Ваше тело меняется, меняется гормональный фон и Вам сложно воспринимать его. Если Вы чувствуете, что Вам сложно с этим справиться, то лучше обратиться индивидуально
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.