Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Человек, принуждаемый насильственно к изменению, отрицает реальность и б...»
Вопрос от: Anastasia Возраст: 24

Что делать чтобы не чувствовать себя овощем?

У меня часто угнетенное настроение. ,Я не знаю что с этим делать.мне все время мало впечатлений. Работаю дома. Живу с мужем и его родителями. Выхожу из дома в основном только по выходным. Если день был счастливым и полным емоций, это не значит что на следующей день у меня будет все хорошо, скорее наоборот. То есть впечатлений хватает только на день. Работа за компьютером однообразная. Мечтаю жить в своей квартире, но до этого ещё минимум 3 года. Хочу записаться на танцы, но график не позволяет. Постоянно придумываю себе чем заняться, а потом бросаю
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

цитата:

25-11-2020
У меня часто угнетенное настроение.

А еще что с Вами происходит, например, какие отношения с мужем, родителями сейчас?
Вы работаете, как там складываются достижения и рост, можно за это зацепиться

Вы говорите про апатию, где жизнью управляет разочарованный в себе внутренний ребёнок. Почему бы Вам не обратить к психологу?
Anastasia, Здравствуйте!
цитата:
Если день был счастливым и полным емоций, это не значит что на следующей день у меня будет все хорошо
- в этом нет ничего не естественного. Каждый день-это новый день! Хорошие впечатления от одного дня не могут остаться на всю жизнь, жизнь это движения и изменения. Переживания, эмоция счастливого дня, полного эмоций - не может быть самоцелью, это следствие действий, движения, которые соответствуют Вашим желаниям, потребностям и убеждениям.
цитата:
Постоянно придумываю себе чем заняться, а потом бросаю

Лучше не придумывать, а прислушиваться к своим ощущениям, что важно и интересно, что возбуждает интерес.
цитата:
Хочу записаться на танцы, но график не позволяет.
- это же отмазка, Вы действительно хотите этого?
Сделайте акцент на своих изначальных целях, и не меняйте фокус на другие. Беда в распределение важности, так как, казалось бы, каждое новое важное дело, требует серьёзного подхода, но не все так. Есин вы будите удерживать важность на чем-то более конкретном, тогда второстепенные дела, которые должны приносить вам радость, пойдут гораздо легче.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.