Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
«Ребенок - гость в твоем доме. Накорми, выучи и отпусти.»
Вопрос от: Дарина Возраст: 17

царапаю ранки

Здравствуйте! у меня довольно давно мешающая мне привычка ковырять ранки и царапины, давить лицо. Из-за этого кожа все никак не заживает и иногда появляется шрамы.
Последний год появилась привычка чесать голову, и она особенно сильно мне мешает, но не делать этого я не могу потому что происходит рефлекторно и я часто не замечаю как уже что раздираю. Пыталась заставить себя это не делать, не выходит, из-за того что чешу голову часто она раздраженна и часто болит, особенно во время мытья головы.
Это из-за стресса или нервов? и как с этим работать?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Дарина, добрый вечер!
Вам нужно проконсультироваться с врачом психиатром. Это может быть из-за высокой тревожности. Также Вам рекомендована терапия, чтобы разобраться с причинами. Как давно у Вас это состояние?
Дополнение от автора вопроса ·
Сложно сказать, ну больше 3 лет точно, но не так сильно выраженно было как сейчас.
Дополнение от автора вопроса ·
Здравствуйте, мне сложно выражать свои эмоции и чувства, я все переживаю внутри себя. Потому что моя мать тревожная и мне бы не хотелось чтобы она знала больше чем мне хотелось бы, а отца это не интересует.
Я так реагирую когда немного нервничаю или размышляю о чем-то, руки сами тянутся.
Когда у меня был кот, постоянно были поцарапанны руки, и раздирала ранки, просто мне это нравилось и наверное чувствовала себя спокойнее.
цитата:
мне сложно выражать свои эмоции и чувства, я все переживаю внутри себя. Потому что моя мать тревожная и мне бы не хотелось чтобы она знала больше чем мне хотелось бы, а отца это не интересует.
Я так реагирую когда немного нервничаю или размышляю о чем-то, руки сами тянутся.
Когда у меня был кот, постоянно были поцарапанны руки, и раздирала ранки, просто мне это нравилось и наверное чувствовала себя спокойнее.

Дарина, я бы Вам рекомендовала найти специалиста и обратиться за психотерапией, потому что это запрос на терапию. Вы говорите, что есть сильная тревога и Вы все держите внутри себя, поэтому чтобы с этим справиться Вы начинаете царапать себя. Вы обращались к врачу психиатру за консультацией?
...
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?