Question

24-01-2021 12:56:31Дополнение от автора

Доброе утро. Слушала музыку, занималась чем-нибудь, чтобы отвлечься от плохих мыслей. Сон помогает чувствовать себя немного лучше, но не всегда. Увлечений нету уже больше года. Есть один друг, который может меня поддержать, но я его не хочу часто тревожить из-за того, что у него и своих проблем хватает.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Советы посетителей

Высказалось: 1

59pm1f44

25-01-2021 Здравствуйте! Если хотите, мы можем перейти в Телеграмм, и там всё подробно обсудить.

Напишите свой ник если интересна данная возможность.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

07-07-2015 Мне 23 года, мужу 27, есть ребенок 3 мес. Замужем 1,5 года. До этого были вместе 3 г, он иностранец. Пребывание за границей мне казалось не сложным, если есть поддержка мужа.но

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 1 · 2021-01-24 07:53:43

Доброе утро! Как спрвлялись с настроением на протяжение года? Что Вам помогает чувствовать себя лучше? Чем занимаетесь? Есть ли те, кто может Вас поддержать?

Артем Дмитриевич Паршуков (Харьков) · Answer 2 · 2021-01-25 17:31:24

Привет nike99 ! ТО что происходит с вами, решается минимум двумя вариантами: а) нужно меньше слушать всех подряд без разбора и тогда будете меньше путаться в противоречивых потоках информации, которые в сумме дают усталость, непонятку, грусть, депрессию... выделите для себя как советчика например - Садхгуру и посмотрите его ролики (там много мудрости и ответов на разные темы жизни) - это прочистит ваш ум, и даст поддержку.
б) можно сходить к психологу на сеанс (с заявкой отсутствия ценностей и жизненной миссии)
потому что ваша "депрессия" - это следствие, а не причина...

Депрессия уже 1,5 года, не могу справиться сама

Советы посетителей