Спаси
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Спаси
| Виталий Викторович Бондарчук (Винница) 25-01-2021 18:45:58 |
|
| 25-01-2021 18:50:44Дополнение от автора |
| Но я не могу найти их. И как мне быть с остальными проблемами? |
| Виталий Викторович Бондарчук (Винница) 25-01-2021 18:56:58 |
Вы уже нашли взаимосвязь Вашего кашля с тревогой и переживаниями. Переживаете за что, о чём тревожитесь?
|
| Инна Гречко (Харьков) 25-01-2021 19:38:09 |
Здравствуйте.
цитата:
Но я не могу найти их. И как мне быть с остальными проблемами? Есть ли кто-то в Вашем окружении, с кем можно поговорить, кому можно довериться? цитата:
сть также мысли о суициде.Грустное настроение , ничего не хочется
|
| Артем Дмитриевич Паршуков (Харьков) 25-01-2021 20:24:40 |
"Грустное настроение , ничего не хочется" - это отсутствие смыслов в жизни, которое ведет к "мысли о суициде" - лечение: создайте себе смысл, мечты, целы, желания, планы, действия... (не знаете как ? тогда к коучу \ психологу, нет денег? - тогда в интернете есть много видео на тему как ставить цели и мечтать эффективно...
"сильно тревожусь или нервничаю без причин что начинаю сильно кашлять без остановки" - психосоматика, кашель как форма привлечения внимания вашим телом. Займитесь физическими упражнениями спортом, пробежкой, танцами, творчеством (любого вида) это запустит в вас энергию к жизни и даст вам расслабление и со временем комфорт... Посмотрите видео с Садхгуру в YouTube, он мировой гуру, просветленный мастер, у него на многие темы давно опубликованы видео с помощью, с объяснениями, ему можно верить. Он занимается всю свою жизнь практиками создания внутреннего благополучия. С ним работают все мировые знаменитости и миллионы людей по всему миру посещают его лекции.
|
| 25-01-2021 21:25:43Дополнение от автора |
| Я не могу найти связь между тревогой и кашлем.Как только ко мне приходит сильная тревога я начинаю кашлять.Есть психолог к которому можно обратиться но я боюсь . До этого состояния хотелось быть в хорошем состоянии (искала его).Началось все 6 дней назад , сначала я не предала этому значения но потом поняла что это как то связано.Переживать уже вовсе не за что , я пустила все на самотёк. Но я всё думаю про попытку суицида |
| Артем Дмитриевич Паршуков (Харьков) 01-02-2021 23:26:22 |
Добрый вечер, Анна!
"Я не могу найти связь между тревогой и кашлем." - связь в психосоматике ( когда страшно или тревожно - мы учащенно дышим и активно гоняем кровь по венам, от того и возникают измененные состояния в теле, как кашель, удушье, озноб, тремор...) "Как только ко мне приходит сильная тревога я начинаю кашлять." "Есть психолог к которому можно обратиться но я боюсь ." боитесь обратитесь тогда например ко мне, хотя бы в телефонном разговоре обсудим ваш вопрос более подробно... "До этого состояния хотелось быть в хорошем состоянии (искала его). Началось все 6 дней назад , сначала я не предала этому значения но потом поняла что это как то связано. " - тут что-то значимое случилось 6 дней назад, что повлекло запуск триггера (крючка), который поднял из прошлого что-то травматичное, значимое, актуальное сейчас. Неотреагированные чувства, эмоции и т.д... "Переживать уже вовсе не за что , я пустила все на самотёк. Но я всё думаю про попытку суицида" - нет смысла себя губить раньше естественного срока, лучше найти себя и развить то что хочется в прекрасную жизнь!  смайлік ::smile::
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
13-12-2020
Мне нужна чья нибудь помощь. Спасибо.
03-03-2020
ПРОШУ, СПАСИТЕ ОТНОШЕНИЯ!!!
15-10-2018
Спасите отношения. Что делать?
12-03-2017
Спасите от суицида пожалуйста
28-10-2016
Хочу сказать спасибо психологам. И тем кто идет к изменениям в своей жизни - никогда не сдавайтесь.
28-08-2015
Старая добрая тема \"Начало отношений\"или \"Почему у страха глаза велики\". Зараннее спасибо
03-04-2015
Спасите от психолога!
