Что ответить маме

Доброе утро! Очень жаль, что Вам приходится слушать такие слова, мама и ранее так говорила? Как справлялись раньше? Что отвечали и как себя защищали? Такие слова активируют в Вас внутреннего критика, и Вы, начинаете чувствовать себя как маленький, провинившийся ребенок, поэтому Вам так некомфортно. У мамы есть как здоровые и нездоровые части - Вы описывает ситуацию, когда мама действует из позиции нездоровой части, от которой Вам надо научиться защищаься. Что мешает? Предположу, что Вы верите в то, что говорит мама, не цените себя в достаточной степени, поэтому так остро реагируете. Повысить самооценку и научиться отстаивать себя ассертивно - выход из нездорового взаимодействия с мамой. Чем занимаетесь? Есть ли у Вас друзья, близкие, кто верит в Вас и может поддержать?

Добрый день, Сергей. Мне жаль,что у вас с мамой происходят такие разговоры.
Предполагаю,что это не впервые.
И мне жаль, что в свои 33 года вы не научились справляться с подобными переживаниями, защищать себя от подобных разговоров.
Какой у вас вопрос к психологам сайта?
Что ответить маме?
Из этой позиции я понимаю, что вам необходимо несколько поработать с психологом индивидуально, чтобы подрастить свою детскую раненную часть,и Вы тогда сами сможете ответить на свой вопрос.

Ответ отредактирован автором 26-01-2021 07:34:52

Добрый день, Сергей!
Мне жаль, что иногда Вам приходится слышать от мамы такие слова.
Я верю в то, что в Вас есть хороший потенциал для проявления своих сильных сторон в мире и успешной самореализации. Хотя осознаю, что возможно Вам иногда непросто бывает это почувствовать. Предполагаю, что индивидуальная работа с психологом позволит Вам освободиться от бремени таких слов и с интересом и увлечением заняться своей жизнью меньше придавая значения таким словам.
Самое простое, что можно и искренне ответить: "Мама, мне жаль, что ты так говоришь и мне очень обидно слышать такие слова от дорогой мне женщины- мамы. Когда ты так говоришь, мне хочется провалиться сквозь землю. Но я хочу жить и хочу хорошо жить. Я буду рад, если буду слышать от тебя слова поддержки - что я любим тобой, что я могу быть успешным и у меня может это получиться. Возможно я не всегда знаю как это сделать, чтобы сделать свою жизнь лучше. Я благодарен тебе за то, что ты дала мне жизнь и вырастила меня. Я искренний, хороший и добрый мужчина.И я буду искать для себя способы хорошей жизни. ты меня поддержишь в этом я буду тебе признателен"

Здравствуйте, Сергей! А что Вы сами думаете о своей жизни? У мамы есть основания для таких слов?

Добрий день, Сергей.
Якщо чисто технічно що відповісти мамі?
-Я не зобовязаний виправдовувати твоі очікування.
Але ж справа не в тому, що казати. Справа в тому, як ви себе почуваєте і що відчуваєте.
Сепарація і кордони. Якщо чесно, я не знаю інших дієвих способів, як розбиратись в терапіі

Доброе утро.

После ссоры с мамой о том что я плохо живу, не достиг ничего в жизни

разверните фразу, вызывает сомнение что в 33 это соответсвует реальности. Как проходила ваша сепарация от родитеской семьи? Какие отноения с мамой? Вы можете выражать негативные чувства?

Сергей, добрый день, судя из письма отношения такого плана с мамой достаточно давние уже.. и мы не можем изменить Вашу маму и сейчас ее отношение к Вам. В этой ситуации необходимо Вам лично проработать свою самоценность, отстаивание своего мнения и навыки уверенного поведения. Потому как, просто повторять за психологом, что сказать/как ответить не решает Вашу проблему. Работая с психологом Вы сами понимаете (а не повторяете чужие слова) зачем, как и для чего отвечать.

Объясните подробнее, что значит для Вас фраза «я заслужил такую жизнь «?