У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

автор запитання 1 година тому: «Уже дошло до того, что не могу купить себе еды в магазине. Очень сильное чувство, что я этого не заслуживаю, не достоин. Физически рука не поднимается потратить на себя хоть копейку..... Меня хватает»

Чувствую, что моя молодость пропадает впустую. Завидую сверстникам. Как себе помочь?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Чувствую, что моя молодость пропадает впустую. Завидую сверстникам. Как себе помочь?
Добрый день! Недавно начала задумываться, что моя жизнь - череда несчастий. Как только поступила на первый курс - слегла мама, после тяжелой операции. И у нее обнаружили рак. Мы ухаживали за ней три года, до самой смерти. За это время, естественно, я была в подавленных чувствах, держалась за стипендию, после пар сразу бежала домой и сменяла брата, который после ухода за мамой сразу бежал на работу. Смерть мамы очень его потрясла, и следующие несколько лет он хотел покончить с собой (были еще внутренние причины). Я жила в скандалах, его слезах, нытье и страхе, что он покончит с собой. Но это был фон, все таки я умудрилась впервые в жизни съездить за пределы киевской области (во Львов), сделать ремонт мечты и познакомится с будущим мужем (при абсолютном отсутствии опыта). Потом нашли рак у папы. Все нервы, финансы пошли уже туда. Я писала диплом, ходила на работу, и несколько раз в день проведывала его в больнице. Спустя год мучений этот рак победили, но слегла бабушка. Снова ухаживала, ночевала с ней в больнице под крики, недосыпала. Она умерла. Теперь нашли второй рак у папы. И параллельно становится плохо моей второй бабушке, она уже не может себе готовить. В рассказе я почти опустила свои чувства, они мне уже не интересны. Это были страх, отчаяние, жалость, безнадежность, смирение. Несмотря на ад, что происходит с родными, мне стало жалко себя. Мне уже 26. Ни детей, ни карьеры, ни реализации. Я только ухаживаю и хороню родных. В этот адский период я старалась делать что то для себя: ходила к психологам, подыскивала интересные курсы, планировала поездки. Но все это жестко срывалось, когда открывался очередной диагноз. Мне приходилось прекращать сессии с психологами, потому что деньги уходили на лечение. Три дня назад я записалась на курс мечты, но сразу же, на следующий день, у папы обнаруживают метастазы на УЗИ. И я просто не знаю...неужели это проклятье? Или жесткое стечение обстоятельств? Я понимаю, что случившееся с родными - так или иначе следствие их выбора. Но почему за него отвечаю я...И я считаю себя неудачницей. Теряю лучшие годы жизни. Хотела бы спросить вашего совета, как успокоить себя в данной ситуации? Возможно ли наверстать упущенные годы? Спасибо.
Вопрос от: ; Возраст: 26



психолог онлайн
Добрый день, Яна. Вам действительно пришлось много пережить. Очень Вам сочувствую, хочется Вас поддержать. В такие тяжелые моменты в жизни Важно искать ресурсы (внутренние и внешние). Это могут быть хобби, занятия, доставляющие радость, хобби, забота о себе, близкие люди, которые могут поддержать.
цитата:

Я понимаю, что случившееся с родными - так или иначе следствие их выбора. Но почему за него отвечаю я...

И это главный вопрос. Попробуйте ответить на него. Почему Вы делаете этот выбор. А потом задайте себе следующий: как можно помогать и поддерживать близких, не отдавая всю себя и свою жизнь в замен? Как к этому относится Ваш муж?
Вы пишите, что не раз обращались к психологам, но постоянно какие-то обстоятельства Вам мешают работать над собой. Чаще всего, когда мы пытаемся вырасти над собой, измениться - все окружение против этого, тут и начинаются разные препятствия. И важно решить для себя: оставаться в этом или все же продолжать путь.
Из сказанного Вами я бы сказала, что здесь возникают вопросы сепарации, созависимости, низкой самооценки как минимум. Идеально все же было бы работать с психологом-психотерапевтом.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.



Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr