Страх виходити на роботу
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Страх виходити на роботу
| Ніна Андріївна Кіях (Львів) 22-02-2021 14:27:23 |
1
Доброго дня. Часо після перерви в роботі виникає страх знову починати. Ви, в свою чергу, намагались не втрачати навичок, працюючи онлайн. цитата:
потім картаю тебе чому я це казала я виглядаю як не зовсім розумна цитата:
чи я справлюсь з цією роботою 
|
| Елена Таранская (Харьков) 22-02-2021 14:36:21 |
1
Звучит, что сейчас "выход на работу" вы воспринимаете как нечто общее, цельное, недетализированное. А потому немного абстрактное, неопределенное. Неопределенность, абстрактность добавляют тревоги. Могли бы вы описать свою ситуацию детально, тем самым ее "заземлив"? - На какую именно работу вы планируете выходить? - Что именно вы имеете в виду, когда говорите об общении: на какие темы надо будет общаться, что именно обсуждать?
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Оксана Сенченко (Львів) 22-02-2021 14:41:25 |
1
Доброго дня, nik1db. цитата:
Після декрету працюю онлайн .потрібно виходити на роботу спілкуватись з людьми.є страх ..як мене сприймуть на роботі.як я в новому колективі.мені важко спілкуватись словесно. цитата:
думаю одне говорю інше (якусь дурницю) потім картаю тебе чому я це казала я виглядаю як не зовсім розумна . цитата:
як вони сприймуть мене ,чи я справлюсь з цією роботою
|
| Анна Жукова (Харьков) 24-02-2021 22:04:45 |
После отпуска по уходу за ребенком женщине сложно социализироваться, появляется неуверенность, комплексы, иногда социофобия. Вас сейчас мучают навязчивые мысли, вы проигрываете сценарии и чем больше не выходите, тем сильнее напряжение. Что можно сделать:
1. Постарайтесь то время, пока не вышли больше общаться и выходить из дома (друзья, родственники и т.д), чтобы немного адаптироваться к частому общению. 2. Признайте ситуацию как есть. Да, я долго была дома, да я кое-что могу подзабыть, да немного не понятно – и это в моей ситуации нормально. Я не должна от себя требовать сразу все качественно выполнить. Я не тупая, не глупая, я хорошая мама, я работала онлайн, у меня за это время есть свои достижения, поэтому – просто не над чем смеяться. У вас все получится, главное начните. Выйдете в первый день и увидите как вы интересны. В любом коллективе, когда молодая мама выходит ее наоборот расспрашивают как она и ребенок, фото рассматривают, поэтому в первые дни вопросы от коллег точно будут вам близки. Верьте в себя, со всем справитесь и даже получите радость, гордость  смайлік ::biggrin::от того, что смогли сделать такой важный шаг для себя!Ответ отредактирован автором 24-02-2021 22:06:13
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наши психологи
…Реалізм – це таке сильне, живуче, величезне, вічно голодне чудовисько…
темы: відносини семья смысл жизни
