Question

25-02-2021 19:27:07Дополнение от автора

У меня есть заболевания сердца,синусовая тахикардия и лёгочная гипертензия,была жидкость в лёгких,я лечусь у кордиолога,но в октябре у меня умер папа от тромба и это добавило страх смерти. Не очень хорошие отношения со свекровью,я все время в напряжении

25-02-2021 19:28:00Дополнение от автора

В вопросе была допущена ошибка,не ругаюсь а ругаюсь,извините

25-02-2021 19:29:00Дополнение от автора

Не ругаюсь а пугаюсь

25-02-2021 19:38:00Дополнение от автора

Спасибо!! Да живу со свекровью, смерть папы тяжело даётся,я все в себе держу. По поводу сердца,врач назначает лекарство я пью и контролирую, говорит что можно поддерживать,но вы же знаете врач не может меня оградить от последствий трагедии,ещё я переболела короновирусом

25-02-2021 19:43:03Дополнение от автора

А кому мне рассказывать,свекровь не поддерживает,мама тяжело переживает,а меня внутри разрывает

25-02-2021 19:49:57Дополнение от автора

Муж как и все мужчины они по-другому говорят,что береги здоровье и ТД,я мне надо поговорить,мама у нее здоровье слабое начну говорить у нее давление подскакивает,а подругам уши прожужжала,ведь чужое горе никому не надо

25-02-2021 20:02:08Дополнение от автора

Мужу говорила,но он сразу говорит думай о сердце, подруги не прямо а на примере других подруг говорили,что вот одно и тоже рассказывают,а мама да,сказала,что не хочет вспоминать потому что плохо становится

25-02-2021 20:02:52Дополнение от автора

Меня разговор не столько беспокоит как страх умереть ,я ведь раньше была другим человеком

25-02-2021 20:23:40Дополнение от автора

Боюсь,что сын останется сам,и сам по себе страх ,тут был человек а потом его не стало. Я вообще скрытый человек не люблю когда меня жалеют и наверное поэтому не делюсь проблемами

25-02-2021 20:30:11Дополнение от автора

Возраст ребенка 6 лет, останется сам,так как воспитанием занимаюсь я сама, муж на работе практически все время ,свекровь сыном не занимается вообще,ей на всех по фиг, да я боюсь смерти так как хочу жить,а мои болезни накладывают отпечаток,что я могу долго не прожить

25-02-2021 20:43:57Дополнение от автора

Выходные проводим вместе,муж играет с сыном,мы проводим время перед просмотром любимых фильмов. У моей мамы хорошие отношения с моим сыном. Крестные есть,но они далеко живут

25-02-2021 20:58:38Дополнение от автора

Спасибо,вы мне некоторые вещи разъяснили, да вы правы страх оставить сына, после операции ,выходя из наркоза,первая фраза была о моем сыне

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

09-10-2020 Как справляться с паническими атаками?

06-09-2020 Паническая атака

22-08-2020 Паническая атака

10-08-2020 Паническая атака

27-06-2020 Що робити при панічних атаках

10-06-2020 Как справиться с расставанием и паническими атаками?

03-06-2020 Паническая атака и ЩЖ

12-05-2020 Панічна атака, коли залишаюсь сама

01-05-2020 Как справляться с паническими атаками и страхом смерти.

24-03-2020 Я запуталась. Я не могу жить с такими атаками.

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 1 · 2021-02-25 18:50:28

Вы наблюдаетесь у кардиолога?
С кем вы ругаетесь, что становится хуже?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 2 · 2021-02-25 19:33:59

Вы живете со свекровью?
Сочувствую по поводу папы.
Как вы это переживаете? Есть ли поддержка?
По поводу кардиолога - что он говорит про вероятность у вас инфаркта?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 3 · 2021-02-25 19:40:43

А зачем вы все в себе держите?
В этом-то и проблема. Чувства нужно проживать. Тогда и легче становится и панических атак не будет. Вам нужно поработать с психологом. Ведь сдерживанием переживаний вы усугубляете ситуацию

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 4 · 2021-02-25 19:46:13

А разве с мамой нельзя разделить переживание? Она ведь тоже, как вы говорите, тяжело переживает. Вот и поддержали бы друг друга.
У вас нет подруг?
Муж?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 5 · 2021-02-25 19:52:17

Вы мужу говорили о том, что вам важно говорить с ним?
Подруги вам сами сказали, что им ваше горе не нужно?
Мама отказывается говорить с вами об отце? Вы спрашивали ее о том, чего бы она хотела - не говорить с вами на тему смерти вашего отца или наоборот, вместе вспомнить, погрустить?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 6 · 2021-02-25 20:20:01

А почему вы боитесь умереть?
Что для вас в этом страшного?

Возможно мужу стоит напрямую сказать, что вам важно поговорить и что так вам легче.

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 7 · 2021-02-25 20:26:28

"страх ,тут был человек а потом его не стало"

Что для вас это означает? Не станет вас, и?

Какой возраст сына? Почему он останется сам? А его отец? Бабушки?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 8 · 2021-02-25 20:32:41

Как вы проводите время на выходных, по вечерам в плане общения с мужем?
Какие у вас отношения?
В свободное от работы время как муж общается с сыном?
Какие отношения у вашей мамы с вашим сыном?
Есть ли у ребенка крестные?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 9 · 2021-02-25 20:55:23

Я бы предложила вам поработать с психологом на такие темы:
- прожить свое горе - утрата отца
- научиться говорить о своих переживаниях, потому что ваше сдерживание приводит как раз к болезням сердца
- научиться просить о том, что вам важно. Например, поговорить с мужем, поделиться своими переживаниями. Не додумывать за подруг, ведь вам напрямую никто не говорил, что надоело вас слушать.
- Прожить свой страх смерти и что ребенок останется один. Увидеть реальность - он не один, есть отец и ваша мама, которые с ним в хороших отношениях. Да, муж работает много, но это не значит, что если с вами что-то случится, то он бросит сына.
- Подумать о том, что вы можете дать сейчас сыну, что можете ему обеспечить. А что не можете - прожить свое бессилие и невозможность контролировать некоторые вещи (например, когда вы умрете). Но при этом, например, вы можете заботиться о своем здоровье, в том числе, психологическом, которое очень влияет на физическое.

Я пишу прожить, а не просто подумать про это. Потому что умом можно пытаться понять сколько угодно, но пока вы не проживете это, не выплачете свое горе, не прочувствуете свое бессилие над некоторыми вещами, не проживете свой страх оставить сына, вы так и дальше будете бороться лекарствами с ПА и своими переживаниями.
И знаете, тема страха оставить ребенка очень знаком как маме. Поэтому пишу не только как психолог, но и со своего опыта мамского