Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

15-01-2021 Страх и Паника

27-12-2020 У меня постоянная тревога и паника

12-12-2020 Паника и тревога

26-11-2020 Паника. Страх

23-11-2020 Откуда паника?

18-10-2020 Паника безвыходности

20-06-2020 Паника, тревога

16-06-2020 Паника, тревога, страх.

01-06-2020 Страх, тревога, паника как справиться?

21-05-2020 Паника

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 1 · 2021-02-26 11:37:12

Доброго дня, Александр С.
У Вашому випадку я б Вам рекомендувала, перш за все, звернутися до Вашого психіатра (адже у Вас була апатійна депресія у анамнезі) + після цього звернутися індивідуально до психолога-психотерапевта.

Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) · Answer 2 · 2021-02-26 11:54:19

Здравствуйте!

цитата:

Теперь принимаю Адаптол и Магме В6, так прописал семейный врач.

Это хорошо, что обратились к врачу и теперь принимаете препараты. Но этого мало. Необходима работа с психологом. Исследовать причины страха смерти, паники и депрессивного настроения. Тем более, что в прошлом была

цитата:

Апатийная депрессия.

Можете сказать, тогда и сейчас испытываете похожие состояния? Кстати, как тогда было построено лечение? Была ли психотерапия?

Немаловажно, как Вы сейчас справляетесь с жизненными задачами - деятельность, работа, отношения, увлечения?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 3 · 2021-02-26 14:25:12

Ковид часто вызывает депрессивное состояние, тревогу, страхи. Плюс у вас в прошлом была депрессия. Как вы тогда обошлись с ней? Проходили ли психотерапию?
Стоит обратиться психиатру (возможно нужны препараты) и к психотерапевту, чтобы разобраться с причинами ваших страхов и паники.
Еще бы хорошо найти толкового терапевта, потому что после ковида нужно больше витаминов для восстановления. И сдать анализ на витамин Д. Он часто сильно снижается после ковида, а его дефицит и сказывается на эмоциональном состоянии, тревоге

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 4 · 2021-02-26 15:58:55

Конечно, Александр, ковид сыграл свою роль в обострении психического состояния, но есть смысл поработать над первопричинами - на психотерапии с психологом. Обращались ли когда-либо ранее к психологам?

Безпокоят паника и страх