Question

28-02-2021

Где-то последние месяцев 10 у меня нет ни на что сил, отсутствует желание вообще что-либо делать. Несколько раз были панические атаки из-за разбитого сердца. По жизни я интроверт, но это переросло в социофобию. Хочу внимания, но боюсь настолько, что могла заплакать от одиночества. С недавнего времени решила, что больше не хочу ничего чувствовать и у меня немного получается. Я больше не могу плакать из-за того, как мне плохо и улыбаюсь другим фальшивыми улыбками. Контактировать с кем либо вообще не хочу (желательно спрятаться где-то подальше в темноте) Решила заняться селфхармом, но боюсь боли, поэтому дальше лёгких царапин зайти не могу. Тривожность тоже присутствует... Не знаю, что ещё сказать на данный момент, так что пожалуй на этом остановлюсь.

Вопрос от: Sunni; Возраст: 17

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Оксана Игоревна Истомина (Киев) · Answer 1 · 2021-02-28 21:51:32

Добрый вечер. Очень жаль что вы оказались в такой непростой ситуации. Любая, даже самая сложная ситуация имеет свойство заканчиваться.У вас есть близкие к кому вы могли бы обратиться за помощью? Вы можете об этом поговорить с родителями? Важно быть Поддержанным и поговорить. Это очень важно! Не оставайтесь наедине с негативными мыслями. Если есть панические атаки, лучше обратиться к психиатру. Сдать анализы и пройти диагностику на наличие депрессии.

Инна Гречко (Харьков) · Answer 2 · 2021-02-28 22:39:34

Добрый вечер. Сочувствую в Вашей ситуации. Видно, что Вам сейчас очень тяжело. Но Вы пишите здесь и подразумеваю, что все же хотите выбраться с этого состояния. Есть ли кто-то, кто может поддержать Вас, с кем можно поговорить? Ведь одному в таком состоянии очень тяжело. Поддерживаю коллегу: сначала следует обратиться к психиатру - медикаментозное лечение поможет улучшить Ваше состояние. и к психотерапевту для работы с причинами Ваших состояний, поиска выходов для их преодоления.

Ирина Андреевна Терещенко (Киев) · Answer 3 · 2021-03-01 00:12:29

Добрый вечер
Важно не оставаться один на один в этой ситуации и обратиться за помощью к родителям и попросить их отвести Вам на приём к психиатру.

Есть большое желание совершить суицид